Els escares és un tipus de lesió que es manifesta a la pell i és el resultat de estar molt de temps en la mateixa posició. És habitual en persones que tenen algun tipus de mobilitat reduïda, que han d'estar molt de temps en un llit oa la cadira de rodes.
El que passa a la pell és que envermellirà i així és com apareixerà l'escara. Per desgràcia, aquesta és molt complicada de guarir. També reben altres noms que ens poden ajudar a identificar-les molt millor, com ara nafres, úlceres per pressió o úlceres de decúbit.
Són habituals en aquelles zones on l'os es localitza més a prop de la pell, com és el cas del maluc, colzes, còccixs, talons, entre altres llocs. Tenint en compte com n'és d'important prevenir-les, estudiarem algunes de les solucions a tenir presents.
Com evitar escares en persones que tenen mobilitat reduïda?
Usar un matalàs antiescares per a llits articulats
Adquirir un bon matalàs és fonamental per aconseguir descansar correctament. És crucial triar-ne un que s'adapti a les nostres necessitats físiques i de salut. Aquesta necessitat és encara més important en el cas que estiguem parlant de persones que passaran molt de temps al llit.
En aquests casos no només serà important comprar un bon matalàs, sinó que haurà de ser un matalàs antiescares. És possible trobar-los per a un llit individual, o per a un llit articulat de matrimoni.
Un matalàs antiescares ha estat confeccionat amb l'objectiu de minimitzar la pressió que es produeix a les zones del cos sobre les quals estem recolzats. Ajuda a evitar aquestes temudes úlceres per pressió les persones que no es poden moure.
No només produeixen molt de dolor, sinó que també eleven la possibilitat de patir d'obesitat mòrbida, així com algunes malalties de diferent índole, trastorns circulatoris i fins i tot edemes.
Al mercat hi ha molts tipus de matalassos antiescares: escuma, aire o aigua. El més interessants solen ser els d'aire, ja que tenen un mecanisme elèctric que permeten controlar la pressió a les àrees més importants, tant de manera manual com automàtica.
Revisió diària de la pell
A més de tenir un matalàs antiescares, també és important fer-ne una revisió diària de la pell del pacient, prestant especial atenció a les prominències òssies (a la zona dels colzes, talons, zona sacra o turmells).
També convé revisar aquelles zones que són susceptibles de ser afectades per la incontinència (a les quals pot afectar la suor, femta, orina, estomes, entre altres fluids).
Manteniment adequat de la pell
És de vital importància fer servir productes respectuosos amb la dermis. Només així es podran evitar irritacions que complicarien encara més la situació.
- No és recomanable fer servir colònies o alcohols, ja que tan sols ressequen la pell i elevaran les possibilitats que es manifestin les escares.
- Quant al rentat, aquest s'ha de fer utilitzant aigua tèbia.
- L'assecat també és important. Caldrà utilitzar una tovallola suau i en cap moment friccionar de manera exagerada.
- Els cremes hidratants funcionen molt bé per prevenir les escares. Ajuden que la circulació sigui fluida i que la pell estigui elàstica.
- Si hi ha hagut algun tipus de problema relacionat amb incontinència, el més recomanable és decantar-se per productes barrera (que són aquells que tenen òxid de zinc). Aquests funcionen fent que la pell quedi degudament aïllada de la humitat.
Canvis de postura
Els cuidadors de les persones que no es poden moure han de fer el canvi de postura cada 2 o 3 hores.
Aquestes són les 3 postures recomanades per descansar:
- Boca amunt.
- Col·locat de costat (independentment que el pacient estigui orientat cap a l'esquerra oa la dreta).
- Assegut (si l'estat de salut de la persona ho permet).
En qualsevol cas, caldrà identificar clarament on són presents les lesions per evitar que el pacient pugui recolzar-s'hi. Així no s'agreujaran.
Sempre que sigui possible, no és recomanable elevar el cap o els peus del llit. En cas de fer-ho, la inclinació màxima hauria de ser de 30º.
Apòsits per a protecció local
Els apòsits són més que recomanables, ja que es poden adaptar al cos de maneres diferents.
Com és comú que als talons sigui una de les zones on més pressió existeixi, és interessant utilitzar els apòsits de taloneres. Aquests elements donaran protecció als talons.
Recorre a un professional
A més de tot això, és més que recomanable contractar un professional que s'encarregui de confeccionar un pla de cures. Això serà vital per millorar la mobilitat del pacient i evitar que les seves lesions es puguin arribar a agreujar.
Aquestes són les solucions més importants per evitar escares en persones que estaran molt de temps sense moure's.