Cada nova relació és una oportunitat per començar des del principi, però posar-se gelós de la seva ex és una forma segura de destruir-fins i tot abans que comenci. Tots hem estat gelosos en algun moment de les nostres vides d'un ex. Això passa perquè la gelosia poden ser difícils d'eliminar i deixar-los sense control poden tornar-se destructius.
És una bogeria com pots adonar-te d'estar gelós d'un ex i, en canvi, sentir-te impotent perquè vols fer alguna cosa a l'respecte però no ho aconsegueixes. La gelosia et deixen amb una sensació incòmoda que pots tenir dificultats per superar-lo.
D'on vénen la gelosia cap a la teva ex
La gelosia de la seva ex provenen d'un lloc irracional on vols ser l'únic que ha estat en la vida de la teva parella romànticament. Si bé seria bo creure que ets l'únic que ha estimat, això no és possible ni realista.
Tots vam arribar a noves relacions sabent que hi havia «altres» abans que nosaltres. Pensar en el passat de tant en tant no és un problema, però quan et trobes incapaç d'avançar positivament perquè estàs gelós de la seva ex, estàs configurant la teva relació per fallar en el futur.
Algunes senyals que estàs gelós de la seva ex
A continuació anem a comentar-te alguns senyals perquè avaluïs si realment sents gelosia de la seva ex o simplement són coses que estan al teu cap però que no sents com reals. Realment sents gelosia de la seva ex? Fixa't en les següents senyals:
- Passes una quantitat excessiva de temps preguntant-te sobre ella i què significa per a la teva nuvi tenir una relació amb ella.
- Ets constantment comparant la teva relació actual amb la relació passada.
- Treus a col·lació alguna cosa relacionada amb la seva relació ex / passada mentre mantens una conversa sobre la teva relació actual o tens un desacord. Si sorgeix naturalment en la conversa, està bé, però si ho esmentes com una mesura per a alguna cosa, la teva relació no durarà molt.
- Constantment imagines escenaris on la teva parella està en contacte en secret amb el seu ex i planegen reunions clandestines a l'esquena.
És possible desfer de la gelosia abans de implosionar la teva relació? Pots controlar aquests sentiments fins que puguis fer que desapareguin? Sí, tu pots. No obstant això, no serà fàcil i requerirà molt compromís de la teva part i temps en general.
Com deixar d'estar gelós del / l'ex de la teva parella?
Recorda que està amb tu. Aquesta persona va triar estar en una relació amb tu. Si ell volgués estar amb l'altra persona, estaria amb ella. Tampoc és important qui va acabar la relació. Està en el passat i es va acabar. Si ell no et dóna motius per preocupar-te per això, has de deixar anar els sentiments de gelosia.
La teva relació és nova?
De vegades, la gelosia es deuen a la història que tenen entre si, que encara no s'ha creat amb tu. Una nova relació pren temps per desenvolupar-se i créixer. Concentra't en això i construeix la vostra pròpia història i records junts.
La teva relació podrà enfortir-si et deixes la gelosia a un costat ... però si la gelosia ho dominen tot, llavors la teva relació tindrà data de caducitat.