Els rutines de bellesa són allò que podem gaudir dia a dia per cuidar la nostra pell i que es converteixen en tot un bàsic per a la bellesa. Hem d'incloure rutines al matí ia la nit i alguns tractaments addicionals que poden millorar la pell o els cabells. Però aquestes rutines es converteixen en la base de les cures que fem.
La rutina de bellesa abans d'anar a dormir és clau perquè durant el son la nostra pell es regenera i es protegeix de tots els possibles danys que hi pugui haver durant el dia. És per això que la rutina abans de dormir és fonamental per evitar l'envelliment i augmentar l'efecte dels productes de bellesa que fem servir.
Neteja en profunditat
Una de les primeres coses que es recomanen quan fas les teves rutines de bellesa per a la nit és que netegis bé la cara. Això és fonamental perquè durant el dia estem exposades a pol·lució, a substàncies ia brutícia que no notem però que es queda a la pell. Perquè aquesta es pugui regenerar durant la nit cal retirar qualsevol resta de brutícia. Sobretot cal intentar retirar bé el maquillatge. Utilitza productes que siguin bons com a netejadors o també l'aigua micel·lar, que està recomanada per a tot tipus de pells i retirar tot tipus de brutícia, des del maquillatge a la pol·lució que es queda a la pell gràcies a les micel·les. Ho fa d'una manera suau i sense perjudicar la pell per la qual cosa està molt recomanada.
Exfolia de tant en tant
La exfoliació és ideal per retirar pells mortes i fer així que els tractaments penetrin millor a la dermis. Però no s'ha de fer en excés o podem crear problemes a la pell, sobretot si aquesta és sensible. És per això que és fonamental saber exfoliar. Pots fer-ho amb un exfoliant específic per a la cara, ja que són més suaus que els exfoliants corporals. Ho pots fer un cop per setmana i fer lleugers massatges a la pell evitant la zona dels ulls. Així notaràs com la teva pell és molt suau.
Utilitza tònics
Els tònics per a la nit són un bon producte per preparar la pell per a la hidratació. Normalment l'aigua micel·lar també actua com un tònic però si ets de les que utilitza un altre producte netejador t'has de fer amb un bon tònic. Aquests tònics tanquen els porus i preparen la pell.
Hidrata i regenera
La hidratació és una altra part fonamental en les cures de la rutina facial abans de dormir. Hem de triar una hidratant nocturna ja que compten amb fórmules diferents de les cremes que utilitzem durant el dia. Aquestes cremes nocturnes solen ser més hidratants i també ajuden a regenerar i nodrir la pell en profunditat per poder reparar els danys que ha tingut la pell durant el dia. D'aquesta manera aconseguim que la pell eviti l'envelliment per pol·lució o estrès diari.
Fes-te amb un sèrum
Els sèrum actuen nodrint la nostra pell amb els millors ingredients. És bo fer-los servir durant la nit perquè la pell descansa i s'oxigena, de manera que actua en profunditat. Millora la nostra pell en molts aspectes, depenent del sèrum triat. Alguns hidraten, altres mantenen la pell pell jove i altres li donen lluminositat.
Tracta de dormir bé
tot això no serveix de res si la pell no descansa, perquè la veritat és que la nostra pell es regenera amb el descans. Si no descansem bé ens aixequem amb la pell cansada i més arrugues. És per això que la qualitat del descans és clau perquè la pell es recuperi.