Ningú no entra en una nova relació pensant que trencar és una possibilitat remota. Estàs súper emocionat de tenir aquesta gran persona nova a la teva vida. Són divertits, bonics, intel·ligents i, t'encanta besar-lo. Les teves hormones estan voletejant i sents les papallones al teu estómac, però com sol passar… poden aparèixer els problemes.
Per a moltes persones, quan hi ha un problema sembla que trencar la relació de parella és la solució més fàcil, però res més lluny de la realitat. Els problemes de relació són una part normal de qualsevol unió. Potser no ho creguis, però és veritat. No has de deixar que les coses s'ensorrin del tot. Realment pots canviar les coses per millor.
Pensa en el panorama en general
Sí, estàs enfadat amb la teva parella perquè et va enganyar o perquè va pensar a ser-te infidel. Potser t'ha exclòs de la seva vida emocional sense adonar-se'n. O has fet el mateix i és el teu xicot el que està passant per un mal moment. Sigui quin sigui el teu problema, has de pensar en el panorama general. Què és més important: tenir raó i ser súper tossut, o romandre junts?
Culpa tots dos
És clar, la gent sempre diu que mai no has de jugar el joc de la culpa quan es tracta de problemes de relació. Afirmen que si culpes a l'altra persona, només els molestaràs i farà mal encara més del que ja són. Però en realitat hauries de culpar-te a tu mateix… i al teu xicot també.
Si els pots culpar a tots dos per la posició en què ara us trobeu, això us ajudarà a resoldre les coses. Això és perquè estaràs en igualtat de condicions. La veritat és que si alguna cosa va sortir malament, tots dos ho vau causar.
Si vas tenir la temptació de sortir amb una altra persona perquè el teu xicot no t'està prestant prou atenció o no té prou converses serioses i emocionals amb tu, saps que hauries d'haver parlat amb ell sobre el que estava passant fa molt de temps. Però també en tens la culpa perquè no hi era prou en primer lloc.
Tenir una nova normalitat
Òbviament, vols que les coses canviïn perquè vosaltres dos pugueu continuar a la vida de l'altre sense anar per camins separats. Però per fer-ho i resoldre els problemes de la teva relació sense trencar, has de tenir una nova normalitat. Les coses ja no seran com abans, per bé o per mal. No hi ha manera que puguin ser. Tots dos heu passat per alguna cosa i els problemes us canviaran, com qualsevol altra experiència a la vida.
Si la teva nova normalitat significa comprometre't l'un amb l'altre encara més, mudar-se junts, o mudar-se d'apartaments si ja viviu junts, o fer un esforç per provar coses noves com a parella, aleshores aquesta és una notícia increïble.
Parla amb un professional si cal
No hi ha res de dolent a buscar ajuda professional. Al cap ia la fi, és la teva relació la que està en joc aquí. Si realment creus que tu i el teu xicot estan destinats a estar junts i que això és només un petit pas en el camí cap a la felicitat per sempre, ¿Per què no?
Parla amb un terapeuta i descobreix què va sortir malament a la vostra relació i com millorar les coses. El més probable és que t'alegris haver fet això, i obtindràs algunes eines i consells que són súper útils. Valdrà totalment la inversió dels teus diners i temps.