Remeis Per Deixar de Menjar-se les ungles

La onicofàgia, o costum de menjar-se les ungles, és un hàbit que no té edat ni sexe. Aquesta malaltia la pateixen milions de persones, i sol empitjorar en situacions d'estrès, de por o d'ansietat.

Encara que molts metges no els consideren efectius, avui els vaig portar alguns remeis que em va ensenyar la meva àvia per deixar de menjar-se les ungles. Alguns d'aquests remeis són:

• Escalfar una mica d'oli d'oliva i després submergir els dits en ell. L'oli no ha d'estar molt calent, només una mica tebi. A més de que no ens ficarem els dits a la boca a causa de que tindrem el gust de l'oli en les nostres ungles, l'oli calent ajudarà a que les nostres ungles estiguin més forts i que creixin més ràpid.
• Tome un ají o un picant i frótelo en les seves ungles. Assegureu-vos que no toqui la pell ja que pot irritar-la. Si tracta de mossegar les ungles serà tant el malestar que sentirà a la boca que no voldrà fer-lo més.
• Posar-se ungles postisses per un temps, segurament no voldrà menjar ungles de plàstic. Això li donarà temps a l'ungla que es troba sota de créixer prou

Recordeu que aquesta malaltia és psicològica, vostè ha de començar per tractar de controlar la seva ansietat i de posar-se metes curtes, com per exemple: "Avui no em com les ungles", o tenir una llibreta on escriu, en quins moments del dia és quan li donen ganes de mossegar-se els dits. D'aquesta manera vostè estaria donant-se compte què és el que activa aquest costum. És molt important que tracti de mantenir els seus ungles curtes i llimades, això evitarà la temptació de menjar-.

Recordeu sempre que sigui quin sigui el seu hàbit no ha de reemplaçar-ho amb un altre, és a dir si està intentant deixar de menjar-se les ungles, no reemplaci aquest costum fumant o menjant de més, no estaria anant a el fons del seu problema sinó simplement canviant-lo per un altre.