La reflexologia podal és un tipus de massatge que s'aplica a determinats punts dels peus que connecten amb altres parts del cos. Quan es fa de la forma correcta i amb les mans expertes, es poden gaudir de grans beneficis per a la salut en tots els sentits. Fins i tot, a través de la reflexologia podal es pot gaudir del millor benestar tant físic com a mental.
Aquesta tècnica prové de l'acupuntura i es basa que els peus formen una mena de mapa de la resta del cos. Es realitza mitjançant massatges en què es pressionen punts concrets, per la qual cosa és molt important comptar amb mans expertes ja que per la mateixa regla de tres, si no es fa bé la teràpia podria tenir resultats adversos. Com se sol dir, en qüestions de salut mai no s'ha de deixar res a l'atzar.
En què consisteix la reflexologia podal
El cos humà conforma una perfecta màquina que es connecta a través de tota la fisonomia, inclosos els peus. Aquests grans oblidats que no sempre reben les cures que es mereixen, poden fer molt per la teva salut tant a nivell físic com mental. Els peus et mantenen dreta, et permeten caminar i emportar-te a qualsevol lloc, saltar, ballar, córrer i fer tot tipus de moviments. Als peus tenim infinits nervis que connecten amb tot el cos i quan es pressionen de forma correcta, poden alleujar tensions, molèsties, dolor i tota mena de problemes de salut.
En realitat, la reflexologia podal parteix de la base que cadascú té la capacitat de millorar determinats aspectes de la seva salut, sempre que s'explotin al màxim els recursos amb què comptem. En pressionar els punts estratègics dels peus, es millora el flux denergia per tot el cos. Amb això, es poden millorar problemes de salut com ara:
- Els mals d'esquena
- Els migranyes i cefalees en general
- El mal de cervicals i coll
- Els problemes d'estómac com la gastritis o el restrenyiment
- Les molèsties del síndrome premenstrual
- La diabetis mellitus
- Problemes respiratoris com l'asma
- lesions a les articulacions, com l'esquinç, les torçades, les luxacions, contusions, etc.
Beneficis i avantatges
A més de tractar diversos problemes de salut, la reflexologia podal aporta nombrosos beneficis pel que fa al benestar general. D'una banda, els peus són els grans oblidats del cos i en molts casos passen sense rebre les mínimes cures que requereixen. Quan es realitza un massatge als peus aquests reben part d'aquestes cures, s'alliberen tensions, desapareixen determinats dolors i et quedes molt més relaxada.
Per això a nivell emocional també pots gaudir dels nombrosos avantatges d'incloure la reflexologia podal a les teves rutines de cures a cabina. A més, el teu cos ho notarà en molts sentits, ja que en activar la circulació de la sang s'activa alhora el sistema immunitari, per la qual cosa tindràs més defenses i el teu cos estarà més ben preparat per lluitar contra virus i malalties.
En definitiva, els massatges als peus, en concret els que apliquen la tècnica de la reflexologia podal són realment beneficiosos en molts sentits. Però recorda com n'és d'important comptar amb la professionalitat de persones especialistes en aquest tema. Un massatge de peus és diferent duna teràpia com la descrita, per realitzar-la correctament cal conèixer a la perfecció la fisonomia humana. Així com els punts que uneixen els òrgans amb els peus per poder fer el massatge de manera correcta.
Perquè en alguns casos la reflexologia podal està contraindicada i és molt important que l'especialista conegui l'historial clínic abans de fer-ho. Si tens càncer, alguna malaltia que requereixi una intervenció quirúrgica, a l'embaràs o dones amb risc d'avortament, si tens trombosi, infeccions, processos febrils aguts, dolor muscular, etc. Són casos en què no es recomana el tractament, per la qual cosa ho has de consultar abans de fer el tractament. Posa't en bones mans, la teva salut ho agrairà.