Una bona higiene bucal ens allunya d'una infinitat de malalties. És cert que el raspallat i l'ús d'una bona esbandida bucal són dos dels passos més importants, però no són els únics. Perquè també pots recórrer als coneguts com a raspalls interdentals, que com el seu nom indica, seran perfectes per netejar entre les dents.
Ja que moltes vegades el raspallat habitual no arriba a aquestes zones. De vegades, a causa de certs problemes de genives o perquè portem bràquets o implants, els espais entre dents pot ser una mica més gran. Així que, aquestes zones també cal cuidar-les al màxim perquè els bacteris no se n'apoderin. Descobreix com ho farem!
Com s'ha d'usar el raspall interdental
Has de saber que hi ha diversos tipus de raspalls. Cadascun porta un color i una mida de gruix diferent, ja que dependrà de la separació que tinguis entre les dents. El color rosa i el taronja són els més fins però després tens el gris o el negre que es posicionen a l'altra part de la taula com els més gruixuts. Qui t'ho pot recomanar millor és, lògicament, el teu dentista de confiança. Dit això, passem a veure com els hem d'usar.
Un cop triat la mida, hem d'usar-los introduint-los a l'espai entre les dents, però sense exercir massa pressió. Només ho has de moure cap a dins i després cap a fora, amb la finalitat que arrossegueu tota mena de restes que s'hagin quedat entre les dents. Després faràs el mateix pas des de la part interna de les dents. Recorda que no ho has de girar. Per als queixals hem de crear un angle al raspall, amb la finalitat d'arribar-hi bé. Però no doblegues el raspall en si sinó el capçal.
Els principals beneficis dels raspalls interdentals
Tal com veiem, el principal benefici és el de retirar tota mena de restes de menjar que de vegades es queda entre les dents. A més, el raspallat bàsic no sempre aconsegueix eliminar-los, ja que dependrà dels espais que tinguem entre les dents. És clar que a més, també es fan bàsics per a totes les persones que tinguin ortodòncia o implants.
Arriben sempre a zones que són realment complicades, deixant-nos una boca molt més neta del que pensem. Gràcies a tot això, ajudaran a prevenir les inflamacions de les genives i com a resultat de les mateixes, les malalties derivades com a gingivitis o periodontitis.
Quantes vegades al dia s'han d'usar els raspalls interdentals
La veritat és que es poden fer servir sempre que es necessitin, perquè de vegades notem que se'ns ha quedat alguna cosa entre les dents i la incomoditat ja sabem que és força important. És clar que si això no et passa, per regla general amb una sola vegada al dia és suficient. Preferiblement, a la nit. Ja que així aconseguirem desfer-nos de tota mena de restes que si se'ns queden tantes hores sí que poden causar mals majors. Així que recorda que, després del raspallat abans d'anar-te'n a dormir, has de passar per totes les dents el raspall interdental.
Aposta pel raspall elèctric
Parlem d'una bona neteja, de la més completa i per això hem d'esmentar el raspall elèctric. Més que res perquè el seu ús s'ha potenciat en els darrers anys i és que, es tracta de un dispositiu que eliminarà més placa que el raspall manual de sempre. Potser no sempre aconseguim els mateixos resultats amb el raspall manual perquè no tenim prou destresa o perquè no hi dediquem el temps necessari. Per això, deixarem que tot això ho faci l'elèctric i així, ens adonem que estarem a les millors mans.