Arriba el bon temps i segurament ja hauràs mirat alguna sandàlia bonica per utilitzar. És per això que hi ha arribat l'hora de realitzar les majors cures a la zona dels peus, Que sempre queda una mica descuidada durant l'hivern. Per això us donarem pautes per preparar els peus per a aquest estiu.
Si encara no has lluït les teves sandàlies perquè consideres que necessites tractar abans teus peus perquè es vegin bonics, Llavors pren nota perquè ho pots fer a casa. Anem a veure com aconseguir uns peus perfectes per començar a utilitzar sandàlies a l'estiu.
Revisa bé els teus peus
És important veure si tenim algun problema que sigui referent a la salut dels peus. Des galindons a dureses que molestin, fongs o ungles encarnades. Aquest tipus de coses sempre han d'tractar-se en un especialista que ens ajudi a aconseguir uns peus saludables, que és la part més important. Durant l'hivern, a l'tenir sempre els peus dins el calçat poden donar-se els casos de problemes en les ungles i també dels fongs i tot això necessitarà tractament, de manera que com més aviat ho facis serà molt millor.
Exfolia a fons
Exfoliar els peus no ha de ser cosa d'un dia, ja que és una cosa que hem de fer amb freqüència perquè es mantinguin suaus i en bon estat. en aquesta zona se solen crear dureses, Les quals sorgeixen per caminar molt o utilitzar un calçat que ens produeix frecs. Hi ha molts materials diferents en el mercat per exfoliar la zona dels peus. Realitza una exfoliació suau amb alguna crema o usa els treu dureses si tens zones en què hi ha aquest problema.
Hidrata en profunditat
És important hidratar en profunditat els peus, ja que es tracta d'una zona en la que tenim la pell més seca i en la qual hi ha aquestes dureses. S'haurien hidratar diàriament per evitar coses com els talons esquerdats. la hidratació en aquesta zona que sol estar molt castigada, Sobretot si fem esports com el running, és una cosa molt necessari. Has comprar una crema que sigui untuosa, com la de Nivea que ve en la caixa blava. Impregna bé els teus peus i posa't després uns mitjons de cotó perquè s'absorbeixi bé el producte. Això és especialment bo si ho fem abans d'anar a dormir.
Realitza un massatge
Si estàs moltes hores de peu o tens un treball en el que hagis de caminar molt i també si fas esport, és habitual que els peus es cansin o fins i tot que s'inflin. És per això que pots regalar-los un fantàstic massatge de tant en tant. Realitzar un massatge a la zona dels peus ens ajuda a millorar la circulació en ells, a baixar la inflor i també al fet que aquests es relaxin.
Bany aromàtic
Una altra forma de relaxar els teus peus diàriament és agafar un gibrell, omplir-lo amb aigua temperada i afegir algun oli aromàtic. Aquesta és una forma de aconseguir que els nostres peus es relaxin i que també adquireixin un fantàstic olor. Aquests banys aromàtics per als peus milloren també la circulació i podem usar olis amb propietats antifúngiques per evitar els fongs.
Cuida les ungles
L'últim toc un cop tinguem els peus exfoliades i ben hidratats consisteix a centrar-se en les ungles. Si aquestes tenen algun fong hem de tractar-lo i curar-lo abans d'usar esmalt en elles. Si estan sanes podem tallar-les, llimar i aplicar algun bonic colorit. El millor de pintar les ungles dels peus és que creixen més lent i l'esmalt dura força temps. Per això recomanem un esmalt que tingui un color neutre que puguis fer servir amb tota mena de sandàlies.