Oli d'argan comestible

Els berbers del Marroc consumien l'oli d'argan diàriament, un component bàsic en la seva dieta per cuidar la seva salut.

L'oli d'argan és el més car de l'món, una ampolla de oli d'una mida de 20 cl costa al voltant de 17 €. Pel que és un bé que no està a l'abast de molts de manera continuada.

cabres pujades a un arbre

Característiques de l'argan

El argan també es coneix com ullastre espinós, Pertany a la família de les sapotàcies, té full coriàcia i flors petites i grogues. La planta dóna un fruit semblant a un dàtil de molt lent creixement perquè pot trigar entre 5 o 6 anys a donar el seu primer fruit.

El podem trobar en Marroc de manera natural al límit saharià. En zones de Mèxic ia Andalusia trobem uns tants exemplars.

L'oli s'aconsegueix d'aquests petits fruits, quan comencen a madurar en els mesos de l'estiu es recol·lecten o bé, els fruits caiguts de l'arbre un cop madurs o després d'haver estat menjat i rebutjat per la pastura de les cabres que arriben a pujar a les copes dels arbres.

arbre d'argan i cabra

Propietats de l'oli d'argan

Aquest oli d'argan es pot utilitzar tant com a element per cuinar o en la cosmètica. Però nosaltres ens centrarem en les propietats que té a l'ésser consumit.

  • 80% de àcids grassos essencials. 
  • Tres vegades més de vitamina E que l'oli d'oliva.
  • És un potent antioxidant. 
  • És antisèptic. 
  • Antifúngic. 

oli d'argan

Tipus d'oli i com s'obté

Hi ha dos tipus d'oli, l'oli natural premsat en fred i el tipus artesanal «berber», premsat en fred de la mateixa manera però amb les llavors torrades. Aquesta última s'utilitza molt en la cuina i és apreciada pel seu gust de nous torrades.

L'obtenció de l'oli és completament artesanal, per això també és un valor exclusiu i més car. És un producte molt laboriós, el seu procés té els següents passos:

  • No existeixen fàbriques industrials per obtenir aquest oli.
  • 100 quilos de fruita madura es tradueixen en 50 litres d'aigua, 22 quilos de polpa seca, 25 quilos de peles que s'utilitzen per fer foc i tan sols 3 quilos de pipes.
  • De les pipes s'extreu l'oli. 
  • Cada os es parteix i conté 3 pipes de la mida de les pipes de carbassa.
  • Aquestes pipes es molen amb ajuda d'un molí rústic fins que apareix una mel opaca i espessa comença a regalimar pel molí.
  • Aquesta pasta descansa durant una setmana i passat el temps se li dóna forma de petites boles que s'escorren poc a poc fins a obtenir l'oli.

L'oli obtingut és lleuger i transparent, més digestiu i lleuger que l'oli d'oliva, És de color marró i la seva sabor és agradable encara més fort. 

dona berber

propietats medicinals

Aquest oli té molts aspectes en comú amb l'oli d'oliva, encara que destaquem que és més ric en vitamina E i té un alt contingut en àcid linoleic. 

A continuació, us expliquem quines són les millors propietats medicinals que ens aporta aquest oli d'argan.

  • Els seus àcids grassos són beneficiosos per a disminuir el colesterol.
  • Prevé malalties cardiovasculars. 
  • S'utilitza per augmentar la fertilitat masculina i femenina.
  • Té propietats anticancerígenes. Redueix el risc de patir càncer de mama.
  • Té unes propietats nutricionals que són beneficioses per als hipertensos.

L'oli d'argan es pot aconseguir en botigues específiques. L'ideal és anar a un herbolari per assegurar-nos que el que comprem és de bona qualitat.

S'ha de diferenciar l'oli d'argan per ús cosmètic i l'oli d'argan per consum propi. No són exactament iguals ja que uns tenen uns components que no són comestibles ni aptes per consumir. Busca l'oli d'argan que més t'interessi i pregunta qualsevol dubte respecte a el producte a l'especialista.

 

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.