La comunicació en la parella és clau a l'hora de construir una relació forta i sana. Molts dels problemes de les parelles d'avui en dia es deuen en gran mesura a la manca de comunicació que hi ha entre les dues persones. Aquesta comunicació ha de ser de qualitat perquè els problemes que puguin sorgir siguin de poca importància i no aconsegueixin esquerdar la relació.
Hi ha una sèrie de normes de comunicació que són claus per fomentar que la convivència sigui la millor possible.
Res de generalitzar
A l'hora de tractar un tema en particular, no s'ha de generalitzar en cap moment. Cal abordar el problema d'una manera realista i sense acusar l'altra persona. És bo el buscar una possible solució entre tots dos i actuar d'una manera subjectiva.
Respecte
La comunicació s'ha de basar en tot moment en el respecte cap a l'altra persona. No cal insultar ni fer les coses en cara per solucionar un problema. En la majoria de les ocasions, la relació es comença a debilitar a causa de el poc respecte que es mostra a la parella.
actitud positiva
Cal mostrar-se amb una actitud positiva a l'hora de solucionar els diferents problemes que puguin sorgir en una relació. El pessimisme no és bona opció a l'hora d'aconseguir que la comunicació funcioni en la parella.
Elogiar la parella
És clau que s'elogiï el bo de l'altra persona que forma part de la parella. No serveix de res el ressaltar els aspectes negatius de l'altra persona, ja que amb això s'aconsegueix que la comunicació es estany.
Parlar i escoltar
Una bona comunicació es basa en exposar les idees i saber escoltar l'altra persona. És aconsellable el posar-se en la pell d'l'altre i aconseguir arribar a un acord sense baralles ni crits. A l'hora de parlar és important també el respectar el torn de paraula i escoltar tot el que l'altra persona hagi de dir i fer comentaris.
Parlar amb claredat
En una relació no cal donar res per descomptat. A l'hora de parlar amb la parella cal ser clar i alhora concís. D'aquesta manera els problemes se solucionen molt millor.
Acceptar les crítiques
En moltes ocasions l'orgull és el motiu de moltes baralles dins de la parella. Si s'ha fet alguna cosa malament, cal acceptar les crítiques. El posar-se a la defensiva només provocarà que empitjorin molt les coses. No serveix de res el lluitar contra l'altra persona i no admetre els errors comesos.
En definitiva, una bona comunicació en la parella és la base que la relació vagi a més i no es estany. Si segueixes aquestes pautes o normes, la relació es farà cada vegada més fort i els problemes passaran a un segon pla. Una altra manera de potenciar aquesta comunicació, consisteix a acudir a teràpia de parella i posar-se en mans d'un professional que sàpiga redirigir la relació. Recorda que si no hi ha una comunicació de qualitat entre les dues parts, és possible que amb el pas el temps comencin a sorgir seriosos problemes que seran difícils de solucionar.