Un cop vam dir que la pell és l'òrgan més gran del nostre cos i també el més exposat a les agressions mediambientals. És per això que hem de tenir especial atenció a les seves manyagues i cures.
A continuació veurem una sèrie de mites que de boca a boca s'han anat estenent i avui considerem com a veritats quant a la cura facial. Despertem i coneguem la veritat!
Mites sobre la cura facial
- Un dels mites més estesos és la creença que només hem d'usar crema amb factor de protecció solar en aquells dies que hi ha un sol terrible i quan ens hi exposarem directament. És mentida! Fins i tot en els dies més ennuvolats has d'usar protecció solar, fins i tot ens atreviríem a dir, que és en aquests dies quan ens hem de protegir amb més èmfasi. El sol segueix aquí encara que no ho vegem, darrere dels núvols, així que per molt ennuvolat que desperti el dia, utilitza protecció solar. Encara que no hi estiguis exposada directament, amb un sol passeig de 15 minuts, la teva pell rep aquests raigs solars. El fet de no utilitzar bloquejador solar pot produir-te pigues, taques i fins càncer de pell si abusem de lexposició solar. Recorda que no has de fer servir una crema protectora directament sobre la pell si no t'agrada. Actualment, hi ha al mercat, tot tipus de maquillatges facials (en pols, fluids, compactes, etc) amb protecció solar en la seva fórmula de fins a un 30 d'SPF.
- Un altre mite molt conegut popularment és aquell que afirma i defensa sobre aquelles dones fumadores:Fumar no afecta la pell! I nosaltres li diem des d'aquí que és mentida! És clar que afecta, i molt. Estan més que demostrats els efectes nocius del tabac sobre la pell. Les línies d'expressió al voltant dels llavis apareixen abans, la pell mostra signes d'envelliment prematura, es torna opaca i sense vida, perd lluminositat, es torna més seca i aspra i fins i tot li surten taques.
- Un altre mite: Prendre raigs UVA en plaques de bronzeig és segur i no fa malbé la pell. Aquest mite és per a aquelles dones excessivament obsessionades amb el bronzejat. Les plaques de raigs UVA no tenen cap protector incorporat com pensen. Atenta la dada: 10 minuts d'exposició a aquestes cambres de bronzeig equivalen a un dia complet d'exposició solar. I sí, també cal fer servir protecció solar en aquestes exposicions.
- Un mite fals que agrairan sobretot les adolescents: menjar xocolata o menjars greixosos no produeix més acne com es creu. És cert que portar una dieta equilibrada i sana ajuda a tenir una pell més cuidada, però tampoc no s'ha demostrat que l'excés de menjars amb sucres i greixos perjudiqui l'acne d'aquelles persones que ja el pateixen.
Veritats sobre la cura facial
- La pasta dental resseca les canyelles: És cert! L'efecte mentolat que conté el dentifrici fa que la canyella redueixi la seva mida i es ressequi. Encara que no és bo abusar-ne, sempre ve bé saber que en algun cas puntual podem recórrer a la pasta de dents.
- Una altra veritat a destacar: Ajaure's maquillada és perjudicial per a la salut de la pell del rostre. A Bezzia us hem parlat moltes vegades d'això. Sempre que marxem al llit és altament recomanable desmaquillar-nos abans. Si cada dia marxem al llit amb restes de maquillatge estem evitant que la pell respiri. Sabem que de vegades fa molta mandra arribar a casa cansada i posar-nos a retirar tot el maquillatge, però és totalment necessari fer-ho. Algun cas puntual es pot donar, però que no es converteixi en un costum.
- Els tovalloletes desmaquillants ressequen la pell: És cert! L'ideal, per desmaquillar-se, és utilitzar llets netejadores o gels escumosos, depenent dels gustos de cada persona i de la pell que es tingui. Si utilitzem diàriament aquestes tovalloletes, el sol fet de fregar la mateixa zona de la pell nit rere nit fa que aquesta es torni més sensible i es ressequi. Aquestes tovalloletes podem deixar-les per a aquelles nits més mandroses, com dèiem al punt anterior, quan no ens ve de gust res desmaquillar-nos pas a pas. Però que també sigui una cosa puntual i no rutinaria.
- Dormir de costat provoca l'aparició d'arrugues: Les arrugues solen aparèixer en aquelles zones on solem repetir certs gestos i comportaments. Si cada nit dormim de costat, és normal que amb el pas del temps, les primeres arrugues que ens surtin siguin en aquest costat on deixem recolzar la cara sobre el coixí. Aquest tipus de comportament és una mica més difícil d'evitar ja que quan dormim perdem gairebé per complet la consciència, però tot és qüestió d'acostumar-se a dormir xafardera o d'anar variant un costat o un altre de la posició.
- Una altra veritat, potser no gaire coneguda, és que dormir poc i malament, i tenir una vida força estressada afecta força l'aspecte i la salut de la nostra pell. Les ulleres en són una simple mostra però no són l'única. Dormir malament o poc treu brillantor i lluminositat a la nostra pell.
Fins aquí una ronda força completa de mites i veritats que t'ajudaran a corregir comportaments ia tenir una pell més sana i cuidada. Sabem que alguns són més difícils de canviar, però en la voluntat i el coneixement hi ha el canvi. I recorda el punt més important de tot l'article: Fes servir cremes amb factor de protecció solar!