És clar que sempre aprofitem al màxim els dies de vacances. Amb l'arribada del bon temps, la platja i la piscina són dos dels principals objectius. Però com que el temps passa tan de pressa, no volem que el bronzejat que hem enxampat en aquests dies, se'ns vagi abans d'hora. Voleu mantenir el bronzejat tot l'estiu?.
Doncs llavors deixa't portar pels consells que et proposem. Gràcies als següents trucs i consells, podràs gaudir d'una pell bronzejada durant més temps. Així semblarà que encara vius en unes contínues vacances estivals. T'atreveixes amb aquestes solucions?
Mantenir el bronzejat tot l´estiu de manera natural
Segur que ja tens clar que perquè una pell es bronzeja de manera uniforme, sempre és aconsellable mantenir alguns hàbits. Un és fer exfoliació i mantenir hidratada la pell, com més, millor. D'aquesta manera, sabem que obtindrem un bronzejat força uniforme mentre cuidem la pell. Quan anem a prendre el sol, també ens hem de protegir a consciència. A més, aplicarem cada poc temps el nostre bronzejador.
L'alimentació per prolongar el bronzejat
Sempre s'ha dit que per mantenir el bronzejat tot l'estiu i que aquest es prolongui molt més temps, les pastanagues són una de les grans bases de l'alimentació. Però amb elles, també hi ha el tomàquet. De fet es diu que si abans de prendre el sol, consumim aquests dos ingredients, aleshores obtindríem un bronzejat amb un toc daurat que sempre afavoreix. També els fruits vermells com les maduixes o les móres seran els nostres millors aliats. A més de les grans quantitats de vitamines i antioxidants que tenen, seran perfectes per a la pell.
Infusions de te
A més que són bones per al nostre cos, també ho seran per al nostre bronzejat. Però en aquest cas, necessitem fer un te i rentar-nos el rostre amb ell. D'aquesta manera, la nostra pell bruna de la cara encara ho serà molt més temps. Això sí, intenta seguir aplicant una crema hidratant darrere seu perquè sinó, notaràs la pell una mica seca després de l'aplicació.
Hidratació des de l'interior
Si parlàvem abans de l'alimentació, ara hem de parlar de la hidratació. Però no només de manera externa, sinó que el nostre cos també necessita aigua per poder veure's més sa. És per això que cal estar sempre hidratats i més a l'estiu. Amb laigua lelasticitat de la pell es veurà compensada i molt més sana i saludable.
Aftersun
Després d'una jornada de platja, res com seguir protegint la nostra pell d'una manera còmoda. Ho podrem aconseguir gràcies a l'aftersun. Això sí, en pots comprar algun que compti amb l'efecte prolongador del bronzejat. Pot ser una mica més car del que coneixem habitualment, però obtindrem el resultat que estem buscant.
fer esport
Potser és una mica més complicat posar-nos a fer esport amb aquesta calor. Però segur que alguna cosa se'ns pot acudir. El que és important és que gràcies a l'exercici activem la circulació. Només caminant cada dia, ja ens ajuda a tenir una pell brillant perquè ens oxigena.
Molta vitamina C
És una altra de les grans claus per mantenir el bronzejat tot l'estiu. Gràcies a ella potenciarem la creació de col·lagen. Un altre dels punts vitals per poder veure com la nostra pell es mostra més radiant que mai. Ens aportarà també fermesa i ens ajudarà contra certs danys de la radiació solar.
Com veiem, no hi ha una fórmula màgica per poder mantenir el bronzejat tot l´estiu. Simplement cal seguir certs passos saludables i deixar-nos de tractaments que potser a la llarga no tinguin els efectes desitjats. Prendre el sol amb moderació i cuidar-nos per dins i per fora és la nostra salvació.