Llits elàstics per no deixar de botar

Els llits elàstics proporcionen hores i hores de diversió. Col·locades al jardí poden servir, a més, perquè tant grans com petits s'exerciten diàriament. Perquè l'entrenament aeròbic no és una cosa només per a nens i són cada vegada més els adults els que troben en el llit elàstic un gran aliat per estar en forma.

Per posar un llit elàstic cal, això si, XNUMX:XNUMX espai ampli i un sòl pla. És imprescindible deixar un perímetre de seguretat de 2 metres al voltant de l'estructura i tenir un espai lliure d'uns 7 metres sobre el llit. Fes càlculs!

Raons per col·locar un llit elàstic al teu jardí

Hi ha molts motius per clocar un llit elàstic al jardí. Entretenir dels més petits sol ser el principal motiu per comprar-la i col·locar-la. No obstant això, també hi ha raons de pes perquè nosaltres, els adults l'utilitzem.

• És divertit: Has saltat en un castell inflable? Per què ho has fet? Probablement per la diversió, perquè el temps vola quan un es diverteix. Aquest ha de ser el principal motiu d'instal·lar un llit elàstic al jardí.
• És una forma d'exercitar: Pot ser a més de divertit una forma de exercitar-se. Segons la Divisió d'Investigació de Biomecànica de la NASA, saltar en aquest aparell 10 minuts equival a haver realitzat una cursa de 30 minuts.
• Baix impacte:  T'han advertit de les conseqüències negatives que podria comportar realitzar exercicis d'alt impacte com córrer o posar-se a la gatzoneta? Saltar al llit elàstic pot ser una alternativa per injectar una dosi d'activitat cardiovascular a la teva rutina d'entrenament sense forçar les extremitats i articulacions inferiors. Sabies que el llit elàstic manté un enfocament cardiovascular reduint l'impacte en un 40%?
• Millora l'equilibri: Durant l'entrenament en el llit elàstic, has de prendre consciència del teu centre d'equilibri a causa de la naturalesa inestable de terra. Aquesta presa de consciència farà que et concentris especialment durant els salts i la realització de determinades posicions. Amb la pràctica d'aquests milloraràs en les teves habilitats motores i de coordinació.

Característiques que ha de tenir el llit elàstic

Diverses característiques influeixen en la elecció del teu llit elàstic; des de la mida fins a les mesures de seguretat perquè resulti segura per a tota la família. Sobre vas a utilitzar el llit elàstic? Què estàndards de qualitat hem d'exigir? Saber respondre aquestes preguntes és clau per prendre la millor decisió

• Mida: La mida de l'llit elàstic està relacionat amb el pes que suporta i la capacitat de rebot. També amb l'edat a la qual està destinada; els llits elàstics per a nens poden tenir un diàmetre entre 1,40 i 4 metres.
• Estructura i materials: Les estructures galvanitzades li atorguen al llit elàstic una vida útil molt més llarga, gràcies a la capa anticorrosió que es l'aplica. Són especialment interessants quan es desitja instal·lar el llit en un espai exterior. De la mateixa manera serà important assegurar que la lona de rebot sigui resistent i disposi de costures fortes perquè se sostingui fermament als molls. El nombre i grandària dels molls també és una garantia de qualitat; una bona proporció són 72 molls per un llit elàstic de 4 m de diàmetre.
• seguretat: El marc ha d'estar protegit amb coixinets per evitar accidents durant l'ús. La qualitat i el gruix de l'escuma protectora proporciona una millor protecció als usuaris, així com el material del seu revestiment, que la farà més duradora. També cal prestar atenció a la xarxa de seguretat; ha de ser d'un material flexible i elàstic per esmorteir els cops.
• Estàndards de qualitat: És important que és tipus de productes compleixi amb les normes establertes a nivell internacional. Compra-en una botiga de confiança per evitar ensurts.

Aquesta és una bona època per prendre decisions respecte a les millors dels espais exteriors ja que podem permetre'ns meditar amb calma cada elecció. Si estàs decidit a comprar un llit elàstic, Alice's Garden, Kangui, Ultrasport, Cardiojump, Salta Trampolins, SixBross o Hudora són algunes de les marques que les comercialitzen. Consulta els diferents models i ¡decideix-te!