La música és sempre present a la nostra vida. Si ho pensem bé, no podríem viure sense, perquè té la màgia de transportar-nos a altres llocs, a altres records i de fer-nos sentir bé. Doncs tot plegat ja és una part dels grans beneficis que pot aportar al nostre cos. Però no només això sinó que la musicoteràpia pot ser clau en tractament d'addiccions.
Simplement cal posar-se a les mans dels experts i començar a fer els canvis que ens mereixem. El poder de la música fa que es potenciï el nostre benestar psicològic i per això és molt utilitzada en molts camps des de fa anys. Així que avui veurem com pot ajudar la música en el tractament de les addiccions.
Com actua la musicoteràpia en el tractament de rehabilitació
Tant el so com el ritme, l'harmonia i la melodia s'encarreguen d'ajudar tota mena de persones en diferents àmbits. Per això, en aquest cas no seria menys. La musicoteràpia aborda moltes necessitats sensorials i ens proporciona estimulació. Per exemple, el ritme de música s'encarrega d'ordenar el control dels impulsos. Però també de captar la nostra atenció, de relaxar-ne els sentits i molt més. Per això en un tractament de rehabilitació cal captar totes aquestes sensacions perquè la ment se centri en noves idees i aconsegueixi desfer-se de les velles.
És cert que poden ser diverses les causes i els problemes de cada persona, però la musicoteràpia per al tractament d'addiccions s'encarrega d'alleujar el patiment, així com l'estrès o l'ansietat que té aquesta persona i que l'ha dut a aquest camí tan fosc. Perquè la melodia envaeix la part del cervell donant a la clau aquesta sensació de benestar. De manera que són moltes les maneres de poder integrar una eina com aquesta als diferents àmbits de la nostra vida i sempre, amb bons resultats.
Quins beneficis pot aportar la musicoteràpia?
Com que tenim emocions bones, i així les percep el nostre cos, les hormones salten d'alegria. Produir endorfines fa que ens sentim plenament feliços i quan una persona té una addicció, se sent així, perquè li provoca plaer. Doncs en aquest cas cal dir que un dels grans beneficis que té la musicoteràpia és causar una sensació similar a la que se sent quan l'addicció és present: és a dir, que la felicitat o aquest estat d'eufòria acapara el cervell. Aquest s'estimula i segregarà aquestes mateixes substàncies.
Quan una persona és en el procés de desintoxicació pateix i molt. Perquè necessita aquestes dosis de la seva addicció, sigui en el pla que sigui, ja que són moltes les addiccions i no només parlem de les substàncies que s'ingereixn. Doncs bé, la música pot ser la substituta perfecta a aquesta addicció, substituint-la però causant la mateixa sensació de benestar a la persona. De manera que parlem d'un canvi no invasiu perquè lògicament la música no farà cap mena de mal, sinó més aviat tot al contrari. Perquè algú pugui restablir el sistema emocional no sempre és tan senzill. Però sí que es pot aconseguir a través d'exercicis que els terapeutes imposen i de mica en mica es veuran els grans resultats.
Una teràpia amb bons resultats
Ja hem esmentat que els exercicis de musicoteràpia són importants però també ho és portar, alhora, una sèrie de teràpies amb l'especialista o certs medicaments si es donés el cas. Ja que això últim només pot ser prescrit pels psiquiatres. Quan mantenim aquesta combinació de teràpies en el temps, els canvis que es deixen veure són força importants i les recuperacions, també. Has treballat amb musicoteràpia?