Des de sempre hi ha hagut un gran secretisme entorn de tot allò que tingui a veure amb la salut mental. Encara que encara hi ha molt camí per recórrer, en els darrers anys hi ha més visibilitat respecte als trastorns mentals. La depressió és el problema mental més habitual a tot el món i és que es pensa que més de 300 milions de persones la pateixen a tot el món.
Aquest trastorn no només afecta les persones adultes, ja que en els darrers anys han augmentat molt els casos de nens i adolescents amb depressió.
La depressió pot afectar nens i adolescents?
Amb l'arribada de la pandèmia, la xifra de problemes depressius s'han disparat de manera alarmant, sobretot en nens i adolescents. En el cas dels motius, cal indicar que laspecte genètic té un paper molt important. Un nen que tingui un pare que ha patit depressió, té moltes possibilitats de desenvolupar-la en un futur. A banda d'això, situacions dramàtiques com la mort d'un ésser estimat o la separació dels pares poden provocar que el nen o l'adolescent pateixi un episodi depressiu.
Símptomes propis de la depressió en nens i adolescents
- Un dels símptomes més clars que un nen pot estar patint una depressió és el seu caràcter irascible i un comportament iracund. El nen s'enfada per tot i les rebequeries estan a la llum del dia.
- Un nen depressiu plorarà amb molta facilitat i es mostra trist i apàtic a tota hora del dia.
- Tenir l'autoestima massa baixa i sentir-se culpable per qualsevol cosa.
- Hi ha un allunyament de l'entorn social i prefereixen aïllar-se dels amics i familiars.
- El rendiment escolar no és l'òptim a causa d'una falta de motivació força important.
- El nen té serioses dificultats a l'hora de dormir i això es tradueix en una fatiga i en una manca denergia a tenir en compte.
- Hi ha seriosos problemes amb el menjar, arribant a patir possibles trastorns relacionats amb el menjar.
- En els casos més greus, el nen pot arribar a patir certs pensaments suïcides.
Què han de fer els pares si observen que els fills poden patir depressió
Si els pares observen algun dels símptomes descrits més amunt, és important acudir al pediatre per trobar un remei a aquest problema. És aconsellable també vigilar els fills i evitar que passin massa temps davant de les pantalles. No està de més tampoc, aconsellar que el nen faci una mica d'esport ja que el sedentarisme sol estar darrere de molts dels casos de depressió en nens i adolescents.
Els pares també han de ser els encarregats d'establir a casa una sèrie d'hàbits que siguin saludables i que ajudin que els nens a portar una vida tan sana com sigui possible. Aquests hàbits són clau a l'hora que els nens siguin capaços de menjar molt millor i dormir les hores que el cos necessita.
En definitiva, la depressió és un problema força greu que afecta una part important de la societat. Les dades són realment demolidores i és que són molts els nens i adolescents els que avui dia acaben amb la seva vida a causa de la depressió.