Els casos d'hipotiroïdisme van en augment actualment, molts deriven en un hipotiroïdisme anomenat hashimoto i qui ho pateix pot arribar a tenir greus problemes de salut.
Avui parlarem de què consisteix aquest tipus d'hipotiroïdisme i com saber si és possible que tinguem algun problema amb la nostra tiroide per poder actuar a temps.
Què és l'hipotiroïdisme autoimmune o hipotiroïdisme hashimoto?
El hashimoto és una afecció on el nostre sistema immune ataca la glàndula tiroide. La tiroide es troba situada a la base del coll, sota la nou d'Adam. Aquesta glàndula forma part del sistema endocrit i per tant del sistema que produeix les hormones que serveixen per desenvolupar un gran nombre de funcions al nostre organisme.
És un tipus de problema a la tiroide que afecta sobretot les dones de mitjana edat, encara que també la poden presentar altres sectors de la societat.
Causes de la malaltia de Hashimoto
Es desconeix el motiu d'aquest trastorn autoimmunitari en què el sistema immune crea anticossos per atacar la glàndula tiroide. El més probable és que es tracti duna combinació de diferents factors:
Sexe: ja comentàvem que les dones de mitjana edat són les més propenses a patir aquesta malaltia.
Edat: en general és més freqüent a la mitjana edat encara que es doni també en persones d'altres edats
herència: si algun familiar ha patit aquesta malaltia, malalties autoimmunitàries o altres problemes amb la tiroide augmenten les possibilitats de patir hashimoto.
Altres malalties autoimmunitàries: el risc de patir aquesta malaltia augmenta si ja es pateix una altra malaltia autoimmune com el cas de l'artritis reumatoide, la diabetis de tipus 1 o lupus.
Exposició a la radiació: aquelles persones que han estat o estan exposades a nivells de radiacció alts també resulten ser més propenses.
Problemes derivats de patir hashimoto?
Patir aquesta malaltia i no poder remei a aquesta pot fer que apareguin altres problemes relacionats amb la salut com:
Goll: degut a l'estimulació constant de la glàndula per alliberar hormones, aquesta glàndula augmenta i pot no només afectar la nostra aparença sinó causar problemes en empassar i/o respirar.
Problemes cardíacs: Els nivells de colesterol dolent augmenten amb els problemes de la tiroide i pot portar a un engrandiment del cor i fins i tot a una insuficiència cardíaca.
Mixedema: consisteix en un estat constant de somnolència, letargia i fins i tot arribar a la inconsciència. Pot ser una afecció de gran risc si es pateix.
Problemes de salut mental: la depressió que acompanya l'hashimoto pot augmentar i agreujar-se. També es pot reduir en gana sexual i una reducció del funcionament mental.
Defectes de naixement: en el cas de nadons nascuts de dones que no han tractat la seva malaltia de hashimoto, pot haver-hi més risc de patir defectes congènits.
Com saber si tenim bé la tiroide?
L'hipotiroïdisme sol donar una sèrie de símptomes al llarg de tot l'organisme com són:
- Cabell molt sec i enredat
- Les celles van perdent els cabells i per tant el gruix, sobretot cap a la part final
- Es pot inflamar el rostre i el coll
- El batec del cor es redueix
- Artritis
- restrenyiment
- Sobrepès sense motiu aparent
- Depressió
- Intolerància a l'fred
- Ungles febles i trencadisses
- pell seca
- fatiga
- Mala memòria o oblits
- dolors musculars
- Problemes de fertilitat
- Problemes amb el cicle menstrual quant a sagnats molt abundants
En el cas de l'hipertiroïdisme alguns símptomes es comparteixen però n'hi ha d'altres de diferents, en general es poden donar els següents:
- Caiguda de cabells
- Inflamació als ulls
- Coll inflamat
- El batec del cor accelerat
- Una pèrdua de pes important sense explicació
- Suor abundant i constant
- Deposicions més d´una vegada al dia
- Mans humides de continu, fins i tot hi pot haver tremolors als dits
- Ungles toves i mal·leables
- Insomni
- Irritabilitat
- cansament
- debilitat muscular
- Nerviosisme constant i/o ansietat
- Intolerància a la calor
- Problemes de fertilitat
- Problemes en els períodes menstruals, amb molt baix sagnat i fins i tot inexistent
Si presenteu la majoria d'alguna d'aquestes llistes de símptomes haureu d'anar al metge perquè us revisin la tiroide.
L'hashimoto sol aparèixer a poc a poc, uns 10 anys després que la nostra tiroide comenci a tenir problemes. Per això hem d'estar pendents dels canvis que pateix el nostre cos i si tenim qualsevol sospita acudir al metge.
És interessant també fer una ecografia de la tiròide almenys una vegada passats els quaranta anys i en el cas de les dones. Així es poden descartar nòduls o qualsevol problemàtica que pugui venir de la tiroide.
Davant de qualsevol sospita hem de mirar els nivells de:
TSH (hauria d'estar entre 0,5 i 2) si està per sobre de 2 ja significa que comença a haver-hi un problema a la tiroide encara que no se sol tractar fins que no arriba a un nivell més gran. Però és un punt en què podem començar a sospitar que la nostra tiroide té un problema i solucionar-ho abans que evolucioni.
T4 lliure: els seus valors hauria d'estar entre 15 i 23 pmol/L, si està molt per sota significaria problemes d'hipotiroïdisme.
T3 lliure: entre 5 i 7 pmol/L
Els anticossos TPO i TG: normalment no es diu que hi ha hashimoto si no són més de 35, però, si són més grans de 2 ja ens indica que pot haver-hi un problema futur.
Què podem fer si patim problemes de la tiroide?
Gairebé totes les persones que pateixen aquesta malaltia, noten una gran millora si recolzen el tractament amb un canvi nutricional, com evitar els lactis i glúten. Totes dues coses s'han d'eliminar i observar si al cap de tres mesos notem una millora.
Quan parlem a la intolerància als lactis ens referim a la proteïna de la llet no a la lactosa.
Potser pugui interessar: Lactis: intoleràncies, consum i salut
El gluten per la seva banda resulta per a la majoria de les persones no digerible, sobretot si parlem del gluten modern. Com que no és digerible el nostre cos l'ataca per eliminar-lo. El problema ve perquè el gluten és molt similar a altres proteïnes del nostre cos com pot ser la tiròide i pot fer que el nostre cos per assimilació atac a aquestes proteïnes bones que té el nostre organisme pensant que són alguna cosa a eliminar.