La síndrome d'estrès postromàntic és la situació que es produeix en moltes parelles, després d'haver finalitzat l'etapa romàntica. Moltes vegades aquesta síndrome és el responsable que la relació arribi al final. La sensació d'angoixa és força evident i les mostres d'afecte brillen per la seva absència, cosa que fa malbé de manera directa la parella.
Al següent article et parlem d'aquesta síndrome i de les conseqüències negatives que té pel bon esdevenir una relació.
La fase d'enamorament a la parella
La fase d'enamorament suposa la creença i certesa que s'ha trobat la mitja taronja. Apareix un desig intens de ser amb la persona estimada la resta de la vida. Les mostres d'amor i d'afecte són presents a cada moment i tot el que envolta la parella és idíl·lic i meravellós. Es creu que la fase d'enamorament sol durar d'un a dos anys.
La síndrome d'estrès postromàntic
Amb el pas del temps la gran majoria de les parelles solen rebaixar l'eufòria de la fase d'enamorament i passen a un estat considerat com a normal pel que fa a la relació. Aquest estat pot causar cert desconcert entre les dues persones, donant lloc al que es coneix de manera popular com la síndrome d'estrès postromàntic. L'amor ja no se sent de la mateixa manera que al principi de la relació, cosa que pot donar lloc a sentiments de por o de desesperació. La manca d'amor de pel·lícula és tan evident que moltes parelles decideixen posar fi a la relació en qüestió.
Com tractar la síndrome d'estrès postromàntic
Cal partir de la base que aquesta fase per la qual passa la parella és una cosa totalment normal alhora que natural. L'amor idealitzat és una cosa que es produeix en la fase d'enamorament esmentada i que es va esvaint amb el pas del temps. Una parella no pot viure un amor de pel·lícula durant tota la vida, és important baixar els peus a terra i començar a viure l'amor real i de veritat. Hi ha una sèrie de pautes a seguir a l'hora de tractar la síndrome d'estrès postromàntic dins de la parella i evitar que pot acabar amb la relació:
- Deixar de banda certes conductes defensives.
- No atacar la parella per la situació actual.
- Parlar amb la parella i mantenir una bona comunicació.
- Cuidar la intimitat i donar importància a la complicitat.
- No apartar el sexe de la vida diària.
- Deixar de banda la indiferència davant de la parella.
Cal indicar que aquest tipus de síndrome afecta sobretot persones que són força insegures i dependents de la parella. Afrontar aquesta nova etapa dins de la relació exigirà un grau important de maduresa i acceptarà la realitat tal com és. Acceptar la nova fase suposa gaudir d'un amor en parella molt més tranquil i profund, que pot arribar a resultar gratificant en tots els aspectes.