Totes sabem que l'estómac és qui s'encarrega de la digestió. Per a això, intenta descompondre els aliments que consumim, ajudat dels àcids gàstrics. És clar que tot va bé, fins que vam començar a sentir una mena de cremor. Aquesta sensació pot arribar fins a la part de l'esòfag i fins i tot la gola.
A el sentir això, sabem que comptem amb una quantitat més gran d'aquests àcids gàstrics. Els motius que el nostre cos present aquesta sensació pot ser per diversos motius. Els més comuns són a causa de la dieta que portem així com a l'estrès que el cos genera. Però no et perdis altres i com no, els millors remei per acabar amb l'acidesa.
Causes més freqüents de l'acidesa
Com bé hem esmentat, l'acidesa pot venir per diferents causes. De vegades no hi ha de què preocupar-se, sobretot si només sentim aquesta sensació de tant en tant. És clar que si es converteix en alguna cosa més durador en el temps, llavors cal prendre mesures. Una de les primeres és consultar amb el metge.
Hèrnia de Hiat
l'anomenada hèrnia de hiatus és una de les causes de la nostra acidesa. Això es produeix quan hi ha una mena de buit que permet que els sucs de l'estómac es desplacin cap a l'esòfag. En aquest cas, hem d'acudir a el metge perquè posi fre i no s'expandeixi més.
gastritis
quan tenim gastritis crònica, No sempre és senzill esbrinar-ho. Encara que és clar, que l'acidesa serà un dels grans motius. Una sensació contínua que està desencadena per una mena d'infecció. Així que, de nou, haurem de recórrer a el tractament indicat per poder superar-la.
Úlcera d'estómac
Una gastritis que no ha estat curada a temps, pot desencadenar en una úlcera. En aquest cas, ja parlem d'una mica més seriós i greu perquè fins pot causar hemorràgies.
Remeis per acabar amb l'acidesa
Pastilles anti-àcid
Quan notem aquesta sensació, la gran majoria de les persones recorre a les pastilles. Sens dubte, són una manera ràpida que gràcies a elles, ens puguem sentir millor. Però sí que és cert que com drogues que són, puguin comptar amb alguns efectes secundaris. Mals de cap o lleugers marejos poden estar entre ells.
Bicarbonat amb aigua i llimona
Un dels trucs més usats per a poder eliminar l'acidesa, És la barreja de l'bicarbonat amb aigua i llimona. Amb usar-lo un parell de vegades a el dia, ja tindrem més que suficient per a poder calmar aquesta sensació.
iogurt natural
Un altre dels ingredients bàsics és el iogurt natural. De nou, pots prendre un parell cada dia, per poder veure el bé que funcionen. Alleujarà la sensació ja que calmarà l'estómac.
Te de gingebre
No podia ser menys. els remeis amb gingebre estan a l'ordre del dia. Són moltes les opcions que tenim amb aquesta arrel i en aquesta ocasió, també ens va a ajudar i molt. Pots coure en abundant aigua, un tros de l'arrel. Deixaràs uns minuts i colarás. Quan estigui del teu gust et beuràs el líquid a manera de te. Això t'ajudarà a mantenir un bon equilibri de la teva PH.
alfàbrega
Una altra de les plantes bàsiques per al nostre estómac és l'alfàbrega. Combat l'acidesa així com els gasos. Fins i tot va a millorar la digestió, així que, sempre és una bona notícia. També la pots prendre en infusió o bé, mastegar algunes fulles quan vegis que comences amb l'acidesa.
Consells bàsics per prevenir l'acidesa
De vegades, si seguim alguns consells bàsics, també podrem evitar o prevenir aquesta acidesa. D'una banda, res millor com menjar sense presses. Perquè les presses no són bones i menys per a l'estómac. Cal mastegar sempre amb calma. D'altra banda, cal beure força aigua i evitar el menjar abans d'anar a dormir. Sens dubte, la dieta més saludable és la més aconsellada també per aquest cas. Recorda que tenir allunyat l'estrès de la nostra vida, també ens ajudarà.