Ocultar o fingir el que se sent no és gens bo per al bon esdevenir de la parella. La gestió emocional és un element clau per a qualsevol tipus de relació i cal saber en tot moment transmetre les diferents emocions a la persona estimada.
No mostrar-se clar en certs moments, a més de fingir pel que fa a l'aspecte emocional pot provocar que la parella acabi trencant-se per sempre.
La importància de comunicar-se amb la parella
A la parella s'ha d'expressar en tot moment el que es pensa, ja que en cas contrari no s'està produint una bona comunicació. No expressar les diferents emocions dóna lloc a un ambient negatiu que pot perjudicar seriosament la relació esmentada. Si la cosa va a més, és normal que apareguin les temudes discussions i baralles que destruiran poc o poc la parella. Tot plegat es produeix pel simple fet de fingir certs sentiments i no mantenir una comunicació saludable amb la pròpia parella.
Amagar sentiments per persones introvertides i extravertides
No és el mateix que a l'hora de fingir les diferents emocions les faci una persona introvertida o que ho faci una persona extravertida. Una persona que és introvertida no s'ho passarà tan malament a l'hora d'amagar els sentiments a la parella. Tot i això, en el cas de les persones extravertides el sentiment és totalment diferent. En aquest cas el sentiment de culpa és molt més gran i se sentirà amb l'obligació de dir a la parella com se sent.
Una persona tímida i introvertida se sent bé si s'han de guardar certs sentiments i no expressar-los a la parella. Són totalment conscients que no estan fent bé les coses, però la seva manera de ser fa que no siguin clars des del punt de vista emocional.
L'assertivitat dins de la parella
L'assertivitat és clau i essencial a l'hora de poder expressar els diferents sentiments a la parella. D'aquesta manera és important saber gestionar i donar a conèixer les emocions però sense fer mal a l'altra persona. En cas que es produeixi una discussió amb l'altra persona, el millor és respirar fondo i esperar uns minuts per evitar fer mal a la parella.
Un cop l'ambient estigui relaxat és el moment de seure amb l'altra persona i parlar les coses. A banda de l'assertivitat, tota persona ha de saber com gestionar les emocions de manera adequada. Cal ser sincers davant de la parella i fer sentir les diferents emocions perquè la comunicació sigui la millor possible.
en definitiva, hi ha dos elements que són claus i essencials perquè una relació sigui sana i perduri en el temps. No hi poden faltar ni la confiança ni la sinceritat. Es tracta de dos valors que fa que la relació funcioni sense problemes. Fingir o ocultar les emocions provoca que a poc a poc es perdi la confiança en la parella i no hi hagi sinceritat.