L'estat de casa teva (especialment una casa desordenada) no és més que un reflex del teu propi estat de salut mental. Una cosa porta a l'altra i es converteix en un cercle viciós del que és difícil fugir. Quan deixes de cuidar casa teva, perds l'interès per tenir cura de tu mateixa. I a poc a poc vas acumulant trastos, deixes de col·locar les coses al seu lloc i casa teva es converteix en un espai caòtic.
El que et porta a patir els efectes nocius de viure a una casa desordenada, que no són pocs i tenen efectes importants sobre la teva salut. Si vols conèixer més sobre com l'estat de casa teva pot afectar la teva vida personal des del pla emocional, no et perdis tot el que t'expliquem a continuació. Perquè no hi ha més motivació que descobrir que un mateix és la causa dels seus propis problemes, ja que així, tindràs a la mà la forma de solucionar-los.
El desordre està lligat a la personalitat?
Algunes persones són per naturalesa ordenades, tant al seu dia a dia, com a l'organització dels calaixos. Altres en canvi amaguen trastos ancestrals a qualsevol espai de la casa, sense pensar com això provoca un caos domèstic que es trasllada a altres aspectes de la vida. Això sembla estar relacionat amb la personalitat i curiosament, aquells que són més introvertits tendeixen a ser més desordenats a casa que els que tenen una personalitat més oberta i extravertida.
Sembla que les persones amb personalitat introvertida es preocupen més per l'interior i deixen de banda els aspectes externs, tant a nivell físic i imatge personal, com a nivell d'organització de la llar. En canvi, les persones extravertides tendeixen a connectar més fàcilment amb laspecte extern de les coses i per això gaudir-ne en espais ordenats i bonics.
En qualsevol cas, més que una qüestió estètica o de personalitat, dedicar temps a la llar és important en diversos aspectes. Avui, en lloc d'enumerar els aspectes positius de tenir una casa neta i bonica, descobrirem com viure en una casa desordenada pot ocasionar efectes nocius a la teva salut.
Dificultat per mantenir la concentració
Quan tens la casa desordenada és molt complex mantenir la concentració en una sola cosa, perquè l'espai és tan ple d'estímuls que és pràcticament impossible que el cervell els pugui eliminar. Per això, qualsevol tasca que vulguis fer es tornarà més complexa, lenta i tediosa, sempre que tinguis problemes per concentrar-te al teu espai de treball.
Problemes de convivència
Si vius sola, tenir una casa desordenada només et portarà problemes amb tu mateixa. Tot i això, la majoria de les persones conviu amb parella, companys, amics, fills o familiars. En definitiva, una llar habitada per més d'una persona, és un focus de discussions sempre que aquest es mantingui desordenat. Per evitar conflictes és fonamental comptar amb una bona organització i una clara estratègia de neteja.
Estrès, ansietat i problemes emocionals
Casa teva ha de ser un temple de descans quan arribes de la feina o de complir les teves obligacions. La qüestió és que l'ordre i la neteja són aspectes fonamentals que ajuden a fer que una casa es converteixi en un espai segur, i no al contrari. Quan deixes que el caos campi a plaer, provoques una infinitat de problemes emocionals que comencen per un sentiment de culpabilitat, rebuig cap a tu mateixa i la teva manca de compromís.
Altres efectes de viure en una casa desordenada
A més de problemes emocionals o de convivència, viure a una casa desordenada pot ser a nivells de salut, un gran problema. Als racons on no es pot netejar bé, poden proliferar tot tipus de fongs i bacteris causants de diverses infeccions i malalties. Els àcars dels teixits poden provocar-te al·lèrgies, així com altres éssers poden causar greus problemes de salut.
Dedica un temps cada dia a ordenar casa teva, desfés-te de tot allò que no necessitis perquè la tasca sigui més fàcil. Si teniu problemes per mantenir l'ordre, és fonamental evitar caure en l'acumulació. Comença a poc a poc i cada dia neteja una zona de casa teva. Així, tu mateixa t'aniràs motivant a tenir un espai net, ordenat i lliure d'estímuls negatius que t'impedeixin viure en pau i harmonia.