La incomoditat cultural fa que les dones que pateixen un avortament involuntari es trobin amb un mur de silenci, incomprensió i solitud. Un de cada quatre embarassos acaba en avortament involuntari. Hi ha persones que no reconeixen aquesta pèrdua i la societat no reconeix el dolor que això produeix en una dona que ha estat embarassada i que de sobte tot acaba.
L'avortament espontani es defineix com la pèrdua d'un fetus abans de les 20 setmanes. Des d'una perspectiva mèdica, l'avortament espontani és fàcilment tractat com una «complicació de rutina de l'embaràs». Emocionalment, però, pot fer un peatge massiu. Les dones que experimenten l?avortament espontani senten un gran dolor i un sentiment de pèrdua important. Poden experimentar ansietat, depressió i fins i tot trastorn per estrès posttraumàtic les setmanes, mesos o anys següents a l'avortament espontani.
La importància de lentorn
La família, els amics i els professionals de la salut juguen un paper important en el suport a les dones afectades per un avortament espontani: allò que diguin o no diguin pot tenir un impacte durador. Cal superar la incomoditat cultural. Aleshores, com podem donar suport millor a les dones? Què necessiten les dones de la família, els amics i els professionals de la salut a l'hora d'un avortament espontani?
Què sí que pots fer
Reconeix la pèrdua
Si bé és possible que et preocupi, pots dir sense voler una cosa equivocada però si no li dius res encara se sentirà pitjor. No dir res pot fer que les dones sentin que no et fa res o que pensis que la seva pèrdua va ser insignificant. Tot el que necessites dir és: 'Ho sento molt pel teu avortament espontani'. El fet que sigui comú no vol dir que no sigui extremadament traumàtic.
Escolta i permet que plori al teu costat
Moltes dones necessiten parlar de la seva experiència. Pregunta'ls com està. A algunes dones els resulta realment útil parlar sobre com se senten, d'altres poden no estar llestes, però apreciaran que els ho preguntis.
Motiva-li perquè parli amb altres dones que han passat per mateix
Sovint només quan les dones comencen a parlar sobre l'avortament involuntari, descobreixen que altres persones al seu voltant també han experimentat un avortament espontani. Saber que no estan soles i que altres dones entenen com se senten pot ser molt útil.
Què és millor que NO facis
Evita comentaris típics
Encara que siguin comentaris ben intencionats, els comentaris com 't'ha passat perquè no estava destinat a néixer' o 'és molt comú', poden ser potencialment nocius i dolorosos per a una dona que estava il·lusionada al seu embaràs i ha tingut una pèrdua.
Evita culpar o oferir consells no sol·licitats
Ser sensible i empàtic; no ofereixis consells que puguin fer que una dona senti que en té la culpa.
Reconeix que el dol no té un límit de temps
Les fases de dol de les dones no depenen de la quantitat de setmanes d'embaràs que hagin tingut: el nadó ha mort. Està bé que treballin a través del seu dolor al seu temps. No us jutgeu si necessiteu més temps per recompondre's.