Diuen que els ulls són el mirall de l'ànima, i per això transmeten molt a les altres persones amb les que ens comuniquem. Lluir uns ulls sans i bonics és una cosa important, i per això cal evitar tenir els ulls inflats. Els ulls es poden inflar per moltes raons, des de falta de son a acumulació de líquids, per això hem de saber com combatre aquest problema.
Els ulls inflats poden comportar les indesitjades potes de gall, un problema que afecta molta gent i que també compta amb cert factor genètic. Però més enllà dels gens sempre podem fer alguna cosa per millorar l'estat de la nostra mirada.
Per què s'inflen els ulls
Poden existir múltiples raons per les quals s'inflin els ulls. És cert que gran part de la culpa la té la genètica, ja que hi ha gent que es cuida molt i les bosses i els ulls inflats són impossibles de treure, però en certa mesura sempre podem evitar que això passeig. La inflor sol donar-se per acumulació de líquids o per falta de circulació a la zona.
alimentació sana
L'alimentació sana és molt important a l'hora de evitar la inflor en els teixits. Si evitem l'acumulació de líquids és més probable que evitem els ulls inflats. Per a això hem de prendre aliments diürètics, com pot ser l'espàrrec o les infusions. D'altra banda, és important evitar el sucre processat, els greixos i en general els aliments que siguin processats. Els aliments d'aquest tipus solen tenir grans quantitats de sal, de manera que fan que acumulem líquids i ens sentim inflats.
Els fruites i les verdures proporcionen moltes vitamines, proteïnes i nutrients necessaris per tenir una pell jove i cuidada. Les fruites contenen molts antioxidants que ens ajuden a evitar els radicals lliures.
Cogombres per als ulls
Aquest és un dels trucs més utilitzats a l'hora de baixar la inflor dels ulls. Utilitzar uns cogombres pot ajudar-te a millorar la circulació i reduir la inflor. Un bon truc consisteix a posar els cogombres a la nevera perquè es trobin freds. Cal aplicar-los just després de tallar-los perquè conservin intactes totes les seves propietats. Es posen sobre els ulls i es deixen actuar uns vint minuts.
Bosses de te
Els infusions són molt saludables ia més ens permeten utilitzar les bossetes que queden per als ulls. Les infusions que funcionen a l'hora de descongestionar la mirada són les de camamilla o te. Si fem una infusió podem deixar les bossetes a la nevera i utilitzar-les com ho faríem amb les rodanxes de cogombre.
El truc de la cullera freda
Gairebé tothom coneix el truc de la cullera freda. Als matins solem aixecar-nos amb la cara inflat i els ulls també. Si volem descongestionar aquesta zona de forma ràpida i eficaç podem deixar un parell de culleres a la nevera el dia abans. Aquestes culleres es posen sobre la zona que està inflada i amb el fred ajuden a reduir la inflamació.
Com utilitzar les cremes
És important utilitzar cremes específiques per aquesta zona, de manera que els ulls es mantinguin hidratats. No obstant això, la forma en què apliquem la crema també pot condicionar la inflor de la zona. Cal no oblidar que es tracta d'una pell molt fina que a més és molt delicada. Cal aplicar unes gotes de crema al voltant de l'ull, realitzant petits tocs però sense fregar. D'aquesta manera la crema s'absorbeix però no forcem la pell fins estirar-la. Tampoc s'ha d'aplicar una gran quantitat, ja que aquesta zona necessita només una mica d'hidratació o en cas contrari haurà retenció de líquids.