Els peus són els grans oblidats del nostre cos durant lhivern. Però quan arriba l'estiu ens adonem de les cures que necessiten per lluir bonics amb aquestes sandàlies que ens hem comprat, per la qual cosa hem de posar-nos al dia amb els cures extra per als peus.
A més de les cures bàsiques hi ha maneres d'aconseguir uns peus perfectes aquest estiu. Us donarem unes quantes idees perquè els peus llueixin suaus i perfectes sota qualsevol circumstància. I no ens hem de tornar a oblidar encara que sigui hivern, ja que unes quantes cures de tant en tant les mantindran en bon estat.
Un bany de preparació
A l'hora de cuidar els peus, el primer que cal fer és preparar-los amb un bany relaxant. Això ens ajudarà a estovar la pell i sobretot aquestes dureses que li donen un aspecte descurat als peus. Hem d'utilitzar aigua tèbia i podem afegir sals per millorar la circulació. Les sals minerals ajuden els peus a recuperar-se de la fatiga, però també hi podem afegir pastilles efervescents per netejar millor els peus. A firmes com Saltratos trobaràs moltes coses per cuidar els teus peus.
Exfolia la pell
Als peus la pell es torna gruixuda del constant frec, i aquí és quan apareixen les dureses. Abans ens passàvem el dia utilitzant la llima antidureses de mà, però avui dia tens coses molt més ràpides i més pràctiques. Té la llima elèctrica Velvet Smooth de Dr. Scholl, la qual és tota una revolució per cuidar els teus peus. Et fa un lleuger massatge i acaba ràpidament amb les dureses. Pots donar una mica diversos dies a la setmana després de la dutxa, quan aquestes dureses estan més toves.
Extra d'hidratació
Després d'exfoliar haurem de hidratar en profunditat. Els peus necessiten un extra d'hidratació, i per això heu d'utilitzar cremes específiques per als peus, o bé comprar una crema que sigui molt untuosa, com la clàssica de Nivea de la caixa blava. Si ho fas a la nit és ideal, ja que podràs hidratar els peus al màxim i afegir després uns mitjons de cotó. Els peus absorbiran aquesta màscara d'hidratació i al matí estaran súper suaus. És important que els mitjons siguin de cotó perquè aquest transpira i els teixits sintètics no.
Cuida les ungles
Durant l'estiu lluïm els peus totalment, de manera que les ungles també s'han de cuidar al màxim. El primer que hem de fer és retirar les cutícules, que no tallar-les, ja que són la protecció natural de la pell. Talla les ungles rectes perquè no es clavin a la pell dels costats, ja que això pot produir dolor. A continuació, utilitza una base enduridora que tingui cura de les ungles. Tria el to de moda de l'estiu i pinta-les com vulguis. Pensa que als peus les ungles duren força més temps que a les mans, per la qual cosa has de triar un to que sigui força versàtil.
Compte amb les esquerdes
Si els teus peus s'han assecat fins al punt que apareguin esquerdes, has d'anar amb compte amb elles ja que podrien produir-se ferides. La cura inicial és la de hidratar i exfoliar, sempre amb la pell neta. Procura tenir els peus secs ia ser possible deixa'ls a l'aire lliure perquè es curin aquestes esquerdes.
Un massatge relaxant
Tampoc cal deixar de banda les cures per relaxar els peus. Són una part del nostre cos que pateix força durant tot el dia, i durant l'estiu arriben a inflar-se per la calor i la mala circulació. És per això que els hem de fer un massatge relaxant per millorar la circulació i fer que es relaxin com un extra de cures.