No totes les ruptures són idíl·liques ni de bon tros, totes i cadascuna són doloroses. Tant se val el temps que hagis portat amb aquesta persona, el que importa són els sentiments que es desprenen d'aquesta relació i quan tot s'acaba, per descomptat que fa mal. Independentment que hagis pres tu o no la situació. Si has acabat la teva relació i no sabeu com seguir endavant, a partir d'ara podràs conèixer algunes formes poc convencionals de superar una mala ruptura i reparar un cor trencat.
Quan ho estàs passant malament per un desamor no vols escoltar que només ho has de superar. Posar fi a una relació no és una cosa que només es pugui superar. Com qualsevol pèrdua fa temps i la quantitat de temps dependrà del que t'importi aquesta persona. No és tan fàcil com fer petar els dits i estar feliç de nou.
No actuïs amb rancúnia… això només farà que la ferida et faci mal una mica més. Què pots fer per superar una mala ruptura quan els consells convencionals no funcionen? Comences a buscar coses innovadores i originals que pots fer per ajudar que el teu cor comenci a curar-se. Fem una ullada a alguns d'ells ara:
Escriu els teus problemes de ruptura
Alguna vegada has estat tan angoixat per una ruptura que, malgrat els teus millors esforços (i el teu bon sentit del judici), crides el teu ex i tractes de fer les paus? Això generalment mai surt bé, de manera que una forma d'evitar que passi, i estalviar-se una mica de vergonya en el camí, és començar un diari de ruptura.
Cada vegada que vulguis trucar al teu ex, escriu el que voldries dir al seu lloc. Un diari de ruptura permet superar la relació perduda en dir tot el que vulguis dir sense haver d'enfrontar cap de les conseqüències negatives que tindria si ho diguessis en persona. Un altre benefici d'escriure els teus pensaments és que, en compartir-los al llibre davant dels qui t'envolten, t'allibera de preocupar-te de ser jutjat. Això et permet ser brutalment honest, encara que la veritat no és la que t'agradaria.
La tècnica de la vela per alleujar el dolor
Tallar una relació no és pas un acte passiu. En altres paraules, no pots simplement seure i esperar que el dolor de la teva relació s'alleugi. En realitat has de fer alguna cosa. Una opció s'anomena tècnica de vela. Per fer-ho, simplement compra una espelma de pal negre, grava el seu nom a un costat i el teu nom a l'altre, després encén-lo i «deixa-ho cremar».
A mesura que la flama balla a l'aire, es diu que la teva connexió amb ell es debilita, caient en cascada amb l'augment del rastre de fum i cera que degota. Quan la vela és una protuberància, has de llençar-la en una bossa de paper marró, afegir una mica de sal marina i després llençar-la … treure-la de la teva vida de la mateixa manera que et desfàs de l'antiga relació.