No hi ha dubte que la fi de tota relació és el benestar de la mateixa. Quan això no passa, moltes persones experimenten la sensació de la por de ser abandonats per la parella. Aquesta por o por fa que la persona no pugui gaudir al màxim de la parella que té.
Al següent article et donem una sèrie de claus per aconseguir superar la por de ser abandonada i poder gaudir de la relació en tota la plenitud.
Claus per poder superar la por de ser abandonada per la parella
El temor a aquest abandó dependrà en gran mesura de l'aferrament que ha tingut aquesta persona durant la infància. Traumes infantils com el divorci d'uns pares pot generar una sensació d'abandonament per part de la parella. Encara que pugui semblar un problema aïllat, la veritat és que són moltes les persones les que experimenten aquesta sensació mentre es troben de ple en una relació. Aquesta por dóna lloc a inseguretat ia una manca de confiança que no és gens bona per a l'esdevenir de la pròpia relació.
No perdis detall d'una sèrie de claus o consells que t'ajudaran a superar el temor de ser abandonat per part de la teva parella:
- El primer que cal fer és identificar-ne la causa o el motiu pel qual es genera aquesta por. A partir d'aquí és molt més fàcil i senzill tractar aquest problema i aconseguir que la relació no arribi a perillar.
- La por o el temor de ser abandonat per la parella sol ser degut a problemes d'autoestima. És normal que la persona afectada tingui certes inseguretats que donin lloc a aquesta por. És important per tant intentar pujar aquesta autoestima i aconseguir una major confiança en un mateix.
- Asseure's i parlar amb la parella cara a cara del problema és essencial a l'hora de poder superar aquesta por a l'abandonament. Sentir que l'abandonament és totalment irreal és clau per poder superar aquesta por.
- Pot passar que el problema no s'acabi de resoldre, malgrat intentar-ho per tots els mitjans. En aquests casos no passa res per buscar ajuda a l'exterior i acudir a algun tipus de teràpia de parella que permeti superar aquesta por.
- Un altre dels consells a l'hora de superar el temor de ser abandonat per la parella és cuidar-se un mateix i aconseguir certa benestar personal. És recomanable fer certs hàbits que ajudin a ser feliç ia deixar enrere la por de l'abandonament de la parella. D'aquesta manera seria bo practicar una mica d'esport relaxant o sortir amb els amics.
En definitiva, no és gens fàcil mantenir una relació amb una altra persona i sentir constantment la por de ser abandonada. Davant d'això és essencial comptar amb el suport de la parella a l'hora de superar aquest problema. Recorda que no és gens fàcil ni senzill superar aquesta por i que cal molta paciència i constància. Pensar en el benestar i la felicitat de la parella és clau i molt important per aconseguir superar aquest temor i gaudir plenament de la pròpia relació.