És ben cert que cada persona compta amb un tipus de personalitat i hem de ser fidels al que som. Però mai ve malament desenvolupar les nostres habilitats socials. Una persona tímida o introvertida també pot aprendre a ser sociable en determinats moments, una cosa que pot ajudar-lo en el seu dia a dia.
Ser una persona que sap desenvolupar-se en situacions socials és una cosa que tots volem, però els que són de naturalesa sociable solen fer-ho de manera més natural. És cert que tot es pot aprendre, i les relacions socials també, de manera que tot i ser tímids podem ser més sociables si volem.
Confiança en un mateix
Una de les claus que hem de tenir ben clares a l'hora de ser una persona que es mou bé en societat és que hem de tenir confiança en nosaltres mateixos. La gran majoria de les vegades no ens acostem a altres persones perquè tenim por de l'possible rebuig i no creiem en les nostres habilitats socials per tenir una conversa. La confiança en nosaltres allunyarà en gran part aquesta por, perquè sabem que som capaços de conversar i de ser interessant per a altres. Si arriba el rebuig tampoc ens s'asseurà tan malament, perquè sabrem que no caurem bé a tothom i no passa res. És un procés que hem de passar per entendre com són les relacions socials.
Fes-ho a poc a poc
No es tracta que passem de ser tímids a parlar amb tothom d'un dia per l'altre, perquè estaríem fent veure amb el nostre comportament. Una cosa així s'ha de fer de forma gradual, per anar acostumant-nos a les sensacions ia les relacions amb persones que no coneixem encara. Pots començar parlant amb persones de la teva feina amb els que no has conversat perquè serà fàcil treure un tema. També tenint converses amb persones que semblen afables i xerraires, ja que amb elles és molt més fàcil. Si ens anem obrint a poc a poc a altres persones el procés se'ns farà molt més senzill i aconseguirem èxits a llarg termini. Si tractem de fer-ho ràpidament segur que ens trobarem en situacions que no controlem i finalment retrocedirem al nostre lloc de confort.
pensaments negatius
És natural que sent tímid a l'hora de relacionar-te amb altres persones ens quedem quiets perquè apareix la por i els pensaments negatius que ens diuen que això no funcionarà. Però en aquest cas, quan ens assalten els dubtes hem de ser conscients que som nosaltres els que controlem la nostra conducta. En certa manera podem sentir aquesta por, però no hem de deixar que ens paralitzi i hem d'actuar en conseqüència. Podem tractar de tenir pensaments positius, tractant de dir-nos que tots tenim pors i que no passa res si ens rebutgen doncs som perfectes per a moltes altres persones.
Sinceritat amb els altres
Ocultar el que som i tractar de donar una imatge del que no som només causarà més ansietat i tensió en nosaltres mateixos. És bo tenir confiança i llançar-se, però no val de res que tractem d'actuar com algú sociable si no ho som. Està comprovat que ser sincers amb el que sentim i amb el que som ens ajuda a superar-lo. És a dir, podem acostar-nos a algú i dir-li que som tímids i ens costa conèixer gent però que ens agradaria saber si el llibre que llegeix està bé, per exemple. No cal fingir res perquè tard o d'hora la nostra naturalesa surt a flotació i intentar ocultar-sol ens posarà més nerviosos. Això també ens pot ajudar a trencar el gel amb l'altra persona si és tímida perquè s'entén perfectament la situació.