És normal que al llarg de la nostra relació de parella ens sorgeixin dubtes. Cada persona expressa els seus sentiments d'una manera i és possible que en algun moment, arribem a pensar que la nostra parella no ens vol tant com pensem. O que hi ha algun problema que encara no hem identificat. En ocasions la comunicació emocional entre tots dos no és l'adequada, i això, dóna peu als dubtes i les pors. A la por que potser, no li importem a aquesta persona tant com com desitgem.
Què fer llavors quan apareix aquest interrogant? El més habitual i lògic quan desitgem conèixer què sent algú per nosaltres, és, senzillament, preguntar. És la nostra parella i la confiança és essencial a l'hora de resoldre qualsevol situació. Però segons alguns estudis realitzats a l'respecte, són moltes les persones que es reserven aquesta pregunta tan directa, per confiar abans en la seva observació i la seva pròpia intuïció. I és que, ho vulguem o no aquest tipus de dubtes poden arribar a ser les més destructives en una relació de parella. Tant si estan fundades com si no, hi ha un clar problema de desconfiança per part d'algun dels dos. Per nosaltres a l'pensar que potser el nostre company no ens vol, o part d'ell, al no demostrar adequadament els seus sentiments o no tenir cura com ha de la relació. Vegem-ho amb detall.
Claus per saber que som importants per a la nostra parella
El compromís, una bona comunicació, l'empatia, l'atracció i el respecte, són fonamentals per a construir una relació sana i amb perspectives de futur. Però hem de tenir en compte que les relacions entre dues persones es construeixen cada dia i en cada moment, a través de la comprensió i també la negociació. Hi ha d'haver una clara voluntat per part de tots dos per portar endavant el que heu construït entre els dos. És essencial. Però també és comprensible que, de tant en tant, sorgeixin els dubtes.
Hi ha ocasions en què invertim gran quantitat d'energia personal i emocional en mantenir endavant una relació, quan en realitat, aquestes sospites són certes i el nostre futur amb aquesta persona ja no és possible. el desamor o senzillament, el que la nostra parella senti que ja no val la pena seguir endavant amb la relació, són realitats bastant clares davant les quals cal saber reaccionar. El mantenir la nostra pròpia autoestima és essencial per protegir-nos, i no sortir ferides.
És comú que moltes persones, lluny de posar fi com més aviat millor a una relació en la qual ja no creuen, prefereixin allargar-la per por a fer mal a la seva parella. És llavors quan hem d'estar atentes a aquests petits indicis. Si davant la necessitada i clara pregunta de si ens segueixen volent, et trobes amb una resposta que no et convenç, tingues en compte les següents dimensions:
1. Atenció
Hem de percebre que la nostra parella mostra sincer interès per nosaltres. Per la nostra vida, pels nostres plans, pels nostres desitjos ... L'interès és difícil de fingir i sempre podem notar les falses preguntes. L'atenció es demostra cada dia i en cada moment en petits detalls, i sobretot, davant les perspectives de futur. Davant la idea de seguir mantenint el compromís i de madurar la vostra relació.
2. La necessitat d'estar junts
No hi ha res tan necessari que el estar junts. Si encara no compartiu una vida en comú, és habitual que desitgi veure't i concertar cites. Prendre un cafè, per exemple, pel que fa disposi de qualsevol estona lliure. Concertar aquesta sortida a sopar, a el cinema, aquesta escapada de cap de setmana ... Tampoc cal obsessionar-nos amb la idea que per exemple, hagi de quedar sempre abans amb nosaltres que amb els seus amics. Hi haurà dies en què serà així i dies en que no, però haurem de fixar-nos abans de res en la seva voluntat. En les seves ganes i interès, allà on no hi ha estranyes excuses per no quedar.
Si vivim ja amb la nostra parella, és comú per exemple fer plans de cara a el cap de setmana. Veurem també que no hi ha sortides de casa injustificades. Que quan està a casa està feliç, compartint el seu temps satisfactòriament amb nosaltres. Són indicis fàcils d'observar i intuir.
3. comunicació
Ens fixarem en com és la comunicació amb la nostra parella. Veurem si al cas de les nostres paraules, a les necessitats que li plantegem, intentarem percebre si hi ha empatia o si veiem ja una clara distància respecte a l'inici de la relació. Les trucades, els missatges, aquesta comunicació via mòbil o WhatsApp són també indicis a tenir en compte per veure si desitja o no mantenir el contacte.
4. Les promeses
En una relació de parella és habitual que hi hagi les promeses. Un viatge, una trucada, un pacte personal ... si comença a incomplir el que ens planteja i s'excusa amb raons que no acabem d'entendre, serà també un indici a tenir en compte. Les promeses són reflex de l'interès i la necessitat de compromís d'una persona per una altra. I són sempre essencials per construir una relació sòlida i estable.
Per concloure, mai hem de passar per alt aquests indicis i aquestes dimensions. Hi ha moltes vegades en què ens comprometem emocionalment amb una persona a un nivell molt intens, sense veure, sense percebre, que no és una relació sòlida. Que no hi ha un compromís fiable. Existeixen molts tipus de relacions i és possible que estiguem amb una persona que no desitgi comprometre. Deixar les coses clares des d'un inici és essencial per a tots dos.
Observa, intueix i pregunta. Si no estàs segura o notes que aquesta persona no t'aporta el que necessites i t'ofereix més dubtes i sofriments que satisfacció, posa fi. El teu autoestima es pot veure molt tocada davant aquest tipus de relacions. És important.
