Com saber si ets comprador compulsiu

comprador compulsiu

La addicció a les compres és un problema que podem veure avui en dia, Degut en part al fet que ens movem en una societat orientada cap al consumisme. Avui dia es compara la possessió d'objectes amb la felicitat, encara que només es tracta d'un altre dels trucs de l'consumisme per fer-nos creure que com més tinguem millor estarem. Per això moltes persones troben consol en el fet de comprar creant així a l'comprador compulsiu.

Darrere de qualsevol addicció hi ha un problema psicològic i emocional que s'amaga i que es mitiga gràcies a aquesta addicció, que ofereix moments de consol i felicitat a la persona. No obstant això, un comprador compulsiu també sent tot i culpabilitat després de comprar i això pot fins i tot arribar a ser un problema seriós en la seva economia.

Com saber si ets comprador compulsiu

comprador compulsiu

Un comprador compulsiu pot ser qualsevol persona. Tots vam comprar alguna vegada per algun impuls o pel gust de donar-nos un caprici. En el cas de l'comprador compulsiu hi problemes emocionals que només es veuen mitigats quan es compra. És a dir, una depressió o un buit que senten només s'omple en el moment de les compres. Aquest pujada emocional que li proporciona comprar alguna cosa fa que torni a per més. Si t'adones que només compres pel plaer que et proporciona i en el que tens la peça o l'objecte ja no li dones importància, pot ser que et estiguis convertint en un comprador compulsiu. L'únic que vol aquesta persona és el benestar emocional de el moment que s'associa a la compra en si mateixa. Després d'això l'objecte deixa de tenir interès.

Revisa les teves emocions

La intel·ligència emocional sempre passa per saber reconèixer les nostres pròpies emocions. És important que la persona que pensa que està comprant compulsivament revisi les seves emocions. Normalment quan acaba el procés de compra i ja no senten aquesta emoció solen tenir sentiments de culpa i males emocions. Hem d'intentar reconèixer si només ens sentim feliços mentre comprem, perquè llavors pot ser que això amagui un procés emocional que no està bé. Potser estem patint una depressió, ansietat o que tinguem un buit en la nostra vida que volem omplir amb aquestes bones sensacions que ens proporcionen les compres i això només serà un problema a llarg termini.

Com controlar les compres

És important que si veiem que tenim un problema amb les compres ens centrem en altres coses. Hem de retirar dels nostres dispositius les aplicacions de compres que sempre són una temptació. A més, si anem a comprar alguna cosa hem de fer-ho per les raons adequades. No està malament compra alguna cosa perquè ens agrada, però sempre hem de pensar en el motiu pel qual vam comprar això. Si és perquè ho necessitem, perquè ens agrada o perquè ens va a fer sentir millor. El procés per deixar de ser un comprador compulsiu sempre és llarg, ja que és habitual que la persona torni a comprar i a el sentir la pujada de la compra caigui una altra vegada en l'hàbit. Si és un problema realment seriós cal demanar ajuda professional. Si només estem passant per una etapa, podem controlar-nosaltres mateixos.

Omple la teva vida amb coses no materials

fer ioga

Aquesta és una cosa molt important que tothom hauria de plantejar-se. Omplir la vida amb coses materials és la fi de l'consumisme, però sempre ens adonem que això no és la veritable felicitat. Així que hauries omplir la teva vida amb coses que no siguin materials però et aportin alguna cosa. Fer esport cada dia, parlar amb uns amics, meditar, Entrar en contacte amb la natura o ajudar els altres en alguna causa pot ajudar-nos a comprendre que hi ha una gran felicitat més enllà de les compres.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà.

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

bool (true)