Sempre escoltem això que cada parella és un món i en elles només les dues persones implicades coneixen tots els detalls a el cent per cent, però certament gairebé tots hem vist alguna vegada una d'aquestes parelles tòxiques que no es fan cap favor amb el seu comportament. Hi ha parelles amb una relació que dista de ser sana per a tots dos, i que sempre acaba malament. És per això que cal aprendre a reconcocerlas.
Reconèixer a les parelles tòxiques ens pot ajudar a no ficar-nos en una relació d'aquest tipus. És important veure els senyals abans que la relació es torni insostenible i només ens faci patir. Una bona relació de parella és una cosa saludable, on tots dos es recolzen i reben afecte i respecte, cosa que mai hem d'oblidar.
parella absorbent
Comencem amb una de les parelles tòxiques que poden tenir moltes conseqüències en la nostra vida social. En general és normal que en els primers mesos ens veiem absorbits per la nostra parella, ja que l'enamorament és una mena d'obsessió i admiració per aquesta persona, però amb el temps tendim a recuperar el nostre espai, les nostres costums ia la gent que sempre ha estat aquí, tornant a donar-li temps a amics i família. A les parelles absorbents això no passa, ja que requereixen tot el temps per a ells, una cosa que ens distància dels nostres.
Parelles que decideixen
Hi ha algunes parelles tòxiques en les quals un d'ells porta sempre la iniciativa. Alguns decideixen per iniciativa pròpia, perquè els agrada ser el que manin en tot i portar sempre la raó. En altres ocasions un membre de la parella es veu obligat a decidir davant la passivitat de l'altra persona, una cosa que pot portar a un conflicte per la necessitat de no ser sempre el que porti la veu cantant en la parella. Sigui com sigui, una parella sana és aquella que treballa junta i decideix amb les opinions dels dos.
parelles conflictives
Sempre coneixem a alguna parella que mai se separa però que es passen el dia discutint el mateix una vegada i una altra, o tenint conflictes per coses que realment no són importants. Hi ha parelles conflictives que sempre van a buscar problemes en tot, que només saben arreglar els assumptes d'aquesta manera i que a més solen recórrer a l'excusa que una parella amb passió és aquella que discuteix. En realitat els conflictes només porten a l'estrès en la parella i si no ajuden a resoldre problemes no aporten res de bo.
parelles controladores
Les parelles controladores són de les parelles més tòxiques, perquè anul·len a l'altra persona. És de fet una mena de maltractament si aquest control s'estén en excés i l'altra persona se sotmet. És normal que la nostra parella vulgui saber a on anem, però aquesta informació ha de donar-se si es desitja, ja que cada un té la seva pròpia vida. Mai s'ha de controlar en tot moment a l'altra persona. Els que són controladors tenen una gran inseguretat i solen culpar la seva parella d'això.
parelles dependents
Entre les parelles tòxiques hi ha persones que són molt dependents de l'altra persona. No saben fer res sols ni s'ho plantegen i necessiten en tot moment a l'altra persona per tenir vida social o decidir alguna cosa. Mai s'ha de dependre d'una altra persona, ni emocional ni econòmicament, perquè posa en una posició de submissió i d'inferioritat enfront de l'altre.
Parelles que fan servir el xantatge emocional
Hi ha parelles en les que sempre es utilitza el xantatge emocional per aconseguir el que es vol. No hi ha diàleg i consens, sinó més aviat manipulació emocional. Això porta a que l'altra persona accedeixi però se senti manipulada, de manera que anirà acumulant ressentiment.