Un casament és una ocasió divertida, romàntica, única a la vida, però pot fer-te sentir molt estressada en les setmanes i mesos anteriors. Esbrinar com planificar un casament sense estrès sembla impossible, però a l'aprendre habilitats de comunicació efectives amb la teva parella, tot anirà molt millor. A l'treballar en la llista de verificació del teu casament, la majoria de les parelles acaben barallant-se entre si, o amb amics i familiars, sobre com es planificarà o s'executarà l'ocasió.
L'últim que vols abans d'un casament és l'estrès persistent d'estar enfadat amb algú proper, pel que és important saber com tractar amb l'estrès i reconèixer i resoldre el problema de manera proactiva abans que empitjori. A continuació anem a parlar-te sobre alguns problemes que poden sorgir i com solucionar-los.
problemes comuns
- Invitacions. Tu i la teva parella poden tenir idees diferents sobre qui ha de ser convidat i qui no.
- Llocs i decoració. És possible que no estiguis d'acord pel que fa a on s'ha de celebrar les noces o què estètica ha de prioritzar a l'triar la decoració.
- Religió i tradició. Si tu i la teva parella són de diferents orígens religiosos o culturals, pot ser difícil trobar un compromís que funcioni per a ambdues parts.
- Diners. Els casaments són cares i les parelles poden discutir sobre quant hauria de ser el pressupost (o com hauria de gastar-se aquests pressupost).
- Esforç. Si una parella dedica molt més temps i esforç a el procés de planificació del casament que l'altra, pot ser una font important d'estrès.
- Comportament. Algunes persones es tornen irritables o agressives quan planifiquen un casament, el que pot causar estrès addicional per a tots els involucrats.
Afortunadament, gairebé qualsevol problema en la llista anterior es pot negociar i resoldre. A continuació anem a donar-te alguns consells perquè planifiquis teu enllaç amb una comunicació efectiva amb la teva parella i que no tinguis massa estrès.
Planificar un casament amb la teva parella
sé proactiu
Primer hauràs de ser proactiu. Si notes que alguna cosa va malament, fins i tot si és una cosa petita, hauràs de començar una conversa a l'respecte. Les coses petites tendeixen a convertir-se en coses grans si no es diuen o s'aborden, el que significa que fins i tot una petita molèstia pot esdevenir una font de ressentiment durador. Comença la conversa el més aviat possible.
Presta molta atenció als pensaments i sentiments de la teva parella i de qualsevol altra persona involucrada en el procés de planificació del casament, i centra els teus esforços en fer que el procés sigui el més fluid possible.
Parla obertament
Parlar amb la teva parella sobre un problema que està experimentant pot ser extremadament difícil; És possible que es vegi obligat a dir-los alguna cosa desagradable sobre el seu comportament o admetre una inseguretat compromesa. No obstant això, has de superar aquests dubtes i parlar obertament si vols resoldre el problema. Digues a la teva parella exactament com et sents i per què et sents així, i aborda el problema de front ... Però recorda que per parlar, també has d'escoltar el que et han de dir.