Aquest any es presenta força difícil, tal com ha estat l'any passat. Viure en una pandèmia no resulta senzill, ja que molts dels nostres plans i les nostres il·lusions es veuen minvades a causa de la tancada continuat ia les dificultats a què ens enfrontem. És per això que són moltes les persones que necessiten mantenir la motivació.
Mantenir-motivats no és fàcil si les circumstàncies es compliquen, però hi ha formes d'aconseguir que aquest any 2021 no acabi amb falta d'il·lusió i de metes. Hem d'adaptar-se a aquesta situació i aprendre a treure el millor de cada moment.
Reorganitza les teves metes
Potser a causa d'aquesta pandèmia hagis hagut de posposar algunes coses. Així que és el moment de reorganitzar les teves metes. Pot ser que en aquest moment sigui més senzill aconseguir algunes coses com acabar uns estudis o començar a aprendre una llengua doncs passem més temps a casa. Busca aquestes metes que et van a mantenir molt més motivada encara que et trobis a casa tancada. Són moltes les coses que pots fer a casa, des entrenar redecorar la llar, estudiar i aprendre alguna cosa nova. Aprofita aquest temps per aconseguir alguna meta nova.
No oblidis els teus plans
Una altra cosa que no has de fer és pensar que ens vas a dur a terme els teus plans. Encara que sigui més tard, podrem tornar a fer coses. Potser en una nova realitat en la qual hàgim de seguir certes regles però podrem tornar a viatjar ia sortir de festa. Així que tingues en compte que podràs fer aquests plans que han quedat com a pendents. Posa tot això en una llista per tenir present que en tot el que puguis tornaràs a fer totes aquestes coses tan divertides i interessants que et motiven tant. No oblidis tot allò que anaves a fer abans d'això.
Fes una llista del que et motiva
Hi ha dies en què no trobem motivacions per al nostre dia a dia. Ens sumim en la rutina i no hi ha coses noves que facin que cada dia sigui un repte emocionant que ens porti a algun lloc. És per això que finalment vam acabar perdent la motivació. Però no hem d'oblidar què és el que realment ens motiva. Pots fer una llista de les teves motivacions diàries. Ja sigui acabar la carrera, aprendre una llengua, veure créixer als teus fills o millorar en el teu treball. Tothom té motivacions diferents i tu has de trobar les teves.
Pensa per tu mateix
És important que a l'hora de mantenir la motivació tinguem clares les nostres prioritats i il·lusions. Aquestes no té per què ser les mateixes que les d'altres persones. Tots sabem que sembla que en la societat has de buscar determinades coses, des d'una carrera seriosa a una família. Però no totes les persones es motiven amb el mateix. Hi ha qui vol conèixer món i hi ha qui vol canviar la vida de la gent o dedicar la seva vida a la investigació. Cada persona és un món i tot és vàlid, per la qual cosa has de pensar per tu mateix i recordar-te que les teves motivacions han de ser només teves, segons el teu estil de vida i les teves fites.
Evita els pensaments negatius
Durant aquests temps és fàcil deixar-se portar per la negativitat, Ja que sembla que aquesta situació no s'acaba. Però és important mantenir una actitud positiva en la vida. Hem de tractar de veure les coses bones que passen cada dia. Pots fer una llista amb tot el bo que has d'agrair i recordar aquesta llista, perquè així veuràs que no tot és dolent i que tot passarà. En definitiva és important mantenir la nostra visió en alguna cosa positiva per enfrontar-nos amb la millor actitud cada dia.