Sens dubte, un estat d'ansietat alt afecta d'una manera negativa qualsevol relació. El gran problema de l'ansietat és que actua de manera gairebé silenciosa i amb el pas del temps, fa que la relació resulti difícil de suportar.
Al següent article t'expliquem com l'ansietat influeix directament en la qualitat de les relacions.
Com pot afectar l'ansietat a una relació
Tot i que cada persona i cada relació és diferent, cal dir que hi ha una sèrie de patrons, que es repetiran en aquelles parelles que viuen amb un cert grau d'ansietat. Pot passar que cap de les persones sigui conscient que l'ansietat és present en el dia a dia i la sensació d'infelicitat s'arribi a instal·lar dins de la parella.
Per contra, pot passar que la parella sigui capaç d'adonar-se que alguna cosa no va bé i que és molt important buscar ajuda perquè l'ansietat no acabi per trencar la relació. Tenir clar que alguna cosa no va bé és clau a l'hora que el problema no vagi a més.
Com es manifesta l'ansietat dins la parella
- Els integrants de la parella arriben a patir un dolor emocional força important. Aquest dolor afecta tant la persona amb ansietat com la seva pròpia parella.
- La persona que pateix aquest estat d'ansietat té un gran sentiment de culpa, per la qual cosa pugui passar a la relació.
- És normal que la persona que pateix l'ansietat sigui molt més irritable i tingui canvis dhumor constants. Això com cal esperar, repercuteix d'una manera negativa en l'esdevenir de la relació.
- Hi ha conflictes i baralles contínues per qualsevol motiu. Això suposa un gran desgast per a la relació.
- La parella es troba en un estat d'amenaça constant. Qualsevol gest o fet és interpretat de mala manera, donant lloc a contínues disputes.
La relació entre l'ansietat i la dependència emocional
Les dades demostren que l'ansietat pot arribar a generar la persona que la pateix, una gran dependència emocional. Una persona amb un estat d'ansietat important, cercarà de manera contínua l'afecte i l'amor de la parella per sentir-se molt millor. El problema de tal dependència és perquè la persona amb aquest trastorn té una sèrie de necessitats que la parella no és capaç de satisfer d'una manera plena. Això provoca un sentiment de frustració que incideix de manera negativa a la relació.
En definitiva, l'ansietat com passa com un altre tipus de trastorns com la depressió, afecta d'una manera negativa la qualitat de les relacions. Si això passa, és important aturar el més ràpid possible el problema per poder salvar la relació. És clau que la persona que pateix aquest estat d'ansietat sigui conscient en tot moment que pateix un problema. Si cal, és aconsellable buscar l'ajuda d'un bon professional que sàpiga trobar una bona solució per a aquest problema relacionat amb l'ansietat.