Rutina, avorriment, monotonia, són paraules que es poden aplicar a aquestes relacions de parella que han deixat que la il·lusió de l'inici es converteixi en costum i manca d'emoció. És bo passar a la següent fase, en què ens trobem més a gust amb aquesta persona, però no cal confiar-se i deixar que la relació s'estanqui i es converteixi en una cosa avorrida del que finalment vulguem escapar.
Aquesta fase és una cosa que sol succeir en gairebé totes les relacions, però hi ha qui sap veure'l i invertir la situació, creant coses noves i motivadores. Tot i això, també hi ha qui s'adapta i es deixa portar per la rutina, acabant en una relació estancada. Cal saber reconèixer el problema per poder combatre'l.
Quan la rutina arriba
La rutina sol arribar a totes les parelles. A les fases de l'amor l'enamorament dura tres anys i després deixa pas a una tranquil·litat que es basa en el coneixement de l'altre i el costum. No és que sigui una cosa dolenta, però no hem de deixar que això es converteixi en decepció i avorriment, perquè anirà minant la relació de parella. És per això que és molt important saber reconèixer quan la rutina ha arribat a la parella i tot allò que podem fer per millorar aquesta situació.
Cerca la espontaneïtat
És important deixar de planificar tant i buscar una mica d'espontaneïtat al dia a dia. És bo tenir plans i fer una rutina diària que és necessària. Però dins d'això sempre cal deixar marge per fer coses noves o simplement fer alguna cosa perquè ens ve de gust. En aquests casos ens referim a decidir anar al cinema un dia entre setmana encara que mai no ho fem perquè cal matinar, anar a prendre una copa o gaudir d'una escapada un cap de setmana.
Gaudeix de les petites coses
Cal gaudir de les coses del dia a dia. Quan s'acaba amb una parella és quan ens adonem del poc que gaudíem coses tan senzilles com veure la televisió junts, menjar junts, anar a fer una passejada o simplement explicar-nos les coses de la feina en arribar a casa. Són gestos que es converteixen en rutines però que no són menys valuosos. Així que hem de valorar-los en la seva justa mesura, perquè si no ho fem ens n'adonarem només quan ho hàgim perdut.
Utilitza la sorpresa
Sorprendre l'altre sempre és una cosa bona. En caure a la rutina es perd aquesta emoció i aquesta il·lusió que hi ha al principi. Però les sorpreses poden ser una bona manera de donar vida a la relació i assaonar-la. Buscar unes passades per a un spa i portar la nostra parella, preparar un sopar especial un dia qualsevol o regalar-li flors són gestos petits però que poden suposar una gran diferència en la relació. No hem de deixar de sorprendre i créixer dia a dia a la relació. Una relació a llarg termini ha de ser cuidada i cal treballar-hi o en cas contrari s'estanca i mor.
Evita la rutina sexual
El sexe és una part important a la parella i sempre se'n ressent quan arriba la rutina. Amb el temps s'adquireixen fins i tot els mateixos hàbits sexuals, s'usen els mateixos trucs i cau en la monotonia, cosa que fa del sexe una mica menys excitant i emocionant. És per això que aquesta és una altra part que cal cuidar i millorar. Sempre hi ha espai per a nous jocs, quan les dues parts hi estiguin d'acord. Utilitzar joguines o disfresses pot ser un bon començament per trencar amb aquesta rutina a la vida de parella.