Enfortir les ungles és un dels passos més importants que hem de donar per parlar d'unes ungles fortes i més sanes. Perquè de vegades les notem més toves, amb certes estries i això ens fa estar alerta. Doncs bé, de vegades la fragilitat pot venir de certes mancances a la nostra dieta com pot ser el calci o fins i tot el ferro.
De manera que sempre el que és aconsellable és portar una alimentació més equilibrada, i no només per les ungles en si. Partint d'això, veurem quins són els remeis més naturals o casolans que pots aplicar per enfortir les ungles ràpid i aconseguir millors resultats en menys temps. Estàs preparat o preparada per fer-ho?
Enfortir les ungles amb all
Un dels millors remeis és enfortir les ungles amb all. A més de ser econòmic és força bo perquè ens deixa uns resultats impactants. Segur que ja el coneixies! Doncs tot i així et direm que gràcies a ell es repararà la part o capa més externa de l'ungla. Sense oblidar que també evita que hi apareguin els bacteris i com no, afegeix també certs minerals com pot ser el calci. Així que, només cal fregar-lo per cada ungla per poder aconseguir que faci el seu efecte com més aviat millor.
L'oli de ricí
Ja sabem que els olis també formen part de tot tractament hidratant que es preï i amb vitamina E. Per això, de tots ells, ens quedarem amb el de ricí. Recorda que una de les grans bases és mantenir sempre la hidratació de cada ungla. Només així aconseguirem que no es trenquin de manera tan fàcil. Ja que amb aquest remei aconseguirem més elasticitat. Per fer-lo servir, pots aplicar una goteta a cada ungla fent un suau massatge o bé, tirar unes cullerades en un recipient i ficar-hi les mans. Veuràs el canvi ràpidament!
Cogombre per a les ungles?
Doncs encara que no t'ho creguis, també té propietats molt beneficioses per a les ungles. És cert que el solem fer servir per al rostre, sobretot per a les ulleres i bosses. Però ara hi afegim una feina més que no és altra sinó enfortir les ungles. Per això necessitem triturar un cogombre i ho podem fer amb la pell. Quan tinguem la pasta, només l'hem d'aplicar a les ungles, esperar uns minuts i ja podrem rentar les mans amb aigua.
Aloe vera
Segur que ja estaves trobant a faltar un remei com aquest. L'àloe vera és una de les plantes més comunes en bellesa i no n'hi ha per menys. Perquè ens ofereix una infinitat de possibilitats a més de beneficis. En aquest cas també serà perfecte per a les ungles perquè les hidratarà al màxim. Si a més a més del gel, hi afegim unes gotetes d'oli d'oliva, el tractament serà el més complet. Així que, podeu aplicar la combinació per afegir-la a cada ungla. Després, pots esperar uns 20 minuts abans de retirar-la.
Una alimentació més equilibrada
Ho hem comentat al començament i ara ho tornem a fer. Perquè realment és un dels passos vitals per poder gaudir d'una salut molt millor a tots els plànols. Però és que també és vital per enfortir els cabells així com les ungles. Per això, a més dels aliments frescos, necessitem apostar per les vitamines A, B i C sense oblidar-nos dels minerals com el calci o el ferro, sent els més principals. Així que ja saps que aliments com les llenties, tots els lactis, les proteïnes dels ous o mariscs i peixos, així com els espinacs, la ceba o pastanaga són alguns dels més imprescindibles. El més bàsic és poder fer un menú equilibrat cada dia i si no tens temps, planifica-ho amb anterioritat.