Perdre algú estimat és una de les pitjors coses que poden passar a una persona. El procés de dol és força dur i comptar amb algú proper que ajudi a passar per aquest tràngol és molt important. Al dol l'element emocional té una gran importància i és que és normal que la persona que el pateix arribi a sentir enuig, ràbia o impotència.
Com és d'esperar, aquests sentiments incideixen d'una manera negativa en el bon esdevenir de la parella. És per això que la parella té un paper fonamental per ajudar a superar l'altra persona el moment del dol.
Pautes a seguir per ajudar la parella a superar un duel
El més important a l'hora d'ajudar la parella a superar un problema tan complicat que la mort d'algú estimat, és empatitzar amb la mateixa i mostrar tot el suport possible. A partir d'aquí és aconsellable seguir una sèrie de pautes o consells:
- La negació és un moment difícil pel que passa qualsevol persona que es troba en ple dol. La tasca de la parella ha de ser intentar que la persona sigui capaç d'acceptar la pèrdua i d'anar deixant de banda la negació per tot.
- En uns moments tan durs, la persona que ha patit la pèrdua no s'ha de sentir sola. És labor de la parella recolzar-la en tot el que calgui i fer-lo veure que no està sola. Una simple abraçada o mantenir una conversa pot ser més que suficient a l'hora d'ajudar a suportar el dol.
- No és bo que la persona que està en ple dol calli les emocions per a si mateixa. És realment important que pugui expressar en tot moment allò que de debò sent. La parella és una part important a l'hora que la persona que pateix el dol sigui capaç de treure a la llum els diferents sentiments.
- El duel és un procés llarg alhora que complicat que pot arribar a perjudicar qualsevol mena de relació. La parella ha de ser l'encarregada de cuidar tant com sigui possible la relació esmentada i evitar en tot moment que aquesta es pugui arribar a ressentir. Cal saber cuidar la parella, perquè de mica en mica sigui capaç de superar un moment tan complicat i difícil com és la mort d'un ésser estimat.
- És molt important que la persona que ha patit una pèrdua pugui sentir d'una manera lliure el seu dolor i passar sense cap problema per les diferents fases del dol. La parella ha de ser un suport o un suport però no ser algú que premeu perquè el pas pel duel sigui el més ràpid possible. Si la fase del duel dura més del que s'esperava, no passa res per acudir a un professional que ajudi a superar aquest problema.
En definitiva, no és gens fàcil ni senzill tenir una parella que està en ple dol per la mort d'un ésser estimat. En aquests casos, el suport de la parella es torna essencial i necessari perquè es pugui arribar a superar aquest procés.