Els ungles trencadisses o febles són un problema que afecta moltes dones. Així és gairebé impossible tenir una bonica manicura perquè a l'mínim frec s'acaben trencant. És per això que abans de pensar en fer una manicura, hem de pensar en com aconseguir unes ungles fortes. És imprescindible que aquestes es trobin sanes perquè la manicura sigui perfecta.
Unes ungles fortes i sanes vénen de molts factors. Des de la alimentació a l'evitar l'estrès que ens pot afectar, però també altres factors, com treballar amb les mans ben protegides o bé no utilitzar-hi tractaments que les puguin danyar, com les ungles de gel. És per això que hem de tenir en compte més d'un factor perquè les nostres ungles es trobin en perfecte estat.
alimentació sana
Les ungles reflecteixen el nostre estat de salut en moltes ocasions, i si aquest no és òptim acaben per trencar-se i tornar-se febles. necessitem vitamina A i C per mantenir la seva hidratació natural, contingudes en moltes verdures i fruites com espinacs, bledes, taronges i maduixes. També s'han de prendre els àcids Omega-3 que ens proporcionen aquests greixos saludables i ferro i proteïnes per a mantenir-les forts, els quals es troben en aliments com les carns vermelles i els llegums. Com sempre, el recomanat és l'equilibri en tot, evitar els aliments que no aportin res i decantar-se per aquells que resulten més nutritius.
No mosseguis les ungles
Això sembla bàsic, però en moments d'estrès podem oblidar-ho. Mossegar les ungles pot trencar-les i fer-les malbé completament. Tots coneixem gent que gairebé s'ha quedat sense ungles de tant mossegar-les. És una cosa difícil per a qui té l'hàbit, però avui en dia hi ha ara els esmalts que són ideals per a no mossegar-, Ja que li donen mal gust a les ungles. Cal tractar de no menjar-perquè aquesta és una de les coses que més les fa malbé i les deixa inservibles per fer una manicura decent.
Utilitza guants en el treball diari
El treball amb aigua o productes químics fa malbé les nostres ungles. Poden trencar-se, però també quedar-grogues i anar debilitant-se. L'ideal és sempre protegir no només les ungles sinó també la pell de les mans amb els guants. hi ha guants per a tot tipus de treballs, Des de treballar al jardí a treballar agafant coses o en aigua, així que Protegeix-sempre i notaràs la diferència.
Evita les ungles de gel
Les ungles de gel s'han tornat molt populars perquè ens permeten tenir ungles enormes durant setmanes sense preocupar-nos per elles. Però la veritat és que aquestes ungles resulten nocives per a la ungla natural, ja que aquesta es llima i que sota capes de gel durant setmanes sense transpirar. Si vols fer les ungles de gel, sempre has de deixar setmanes de descans perquè les ungles es recuperin, i no passar d'una ungla a una altra o finalment les ungles naturals et donaran problemes i es debilitaran.
Deixa temps de recuperació entre esmalts
El mateix passa si utilitzem molt l'esmalt, llevant un i posant un altre. L'ideal és deixar uns dies de recuperació a les ungles, perquè tornin a estar hidratades i amb bon color. En aquests dies hidrátalas amb olis naturals i es veuran molt millor. Fes-ho després de pintar durant un temps, ja que necessiten la seva descans.
Utilitza esmalts de qualitat
També és important que tot allò que utilitzem sigui de qualitat. Avui dia ja hi ha esmalts que ja no fan servir productes tòxics en la seva composició i que són el més ecològics possible. Són una gran elecció per cuidar les nostres ungles, ja que no tenen ingredients nocius que les facin malbé.
Molt bons consells i trucs!
Tenir cura de les nostres ungles és essencial per lluir unes mans boniques, sanes i suaus? Per a les que ens agrada experimentar amb la manicura, ¡el primer és mimar les ungles i tractar-les amb molt d'afecte! Mantenir-les sempre hidratades, com a les cutícules, ens permetrà presumir de manicura bonica?
Així que moltes gràcies!