Coliflor amb puré de patata i pebre vermell

Coliflor amb puré de patata i pebre vermell

La coliflor suele tener una mala reputación con la que en Bezzia no coincidimos de ninguna manera. Nosotras la utilizamos muchísimo; hay una vintena de receptes amb aquest ingredient com a protagonista a la nostra pàgina a la que avui sumem una mes: coliflor amb puré de patata i pebre vermell.

Per a aquells als quals la coliflor no acaba de convèncer de el tot, aquesta és una excel·lent proposta. El puré de patata, bé condimentat amb sal, all i pebre vermell, Es converteix en un complement perfecte per a una coliflor cuita o a el vapor molt tendra.

És una recepta, a més, ideal per completar el vostre menú setmanal. És senzilla de preparar i fer-ho no us portarà més de 20 minuts si seguiu el nostre pas a pas a peu de la lletra. No esteu desitjant provar-la ja? Posem-nos mans a la massa.

Ingredients per a 2

  • 2 patates
  • 1 coliflor petita, en florets
  • Sal
  • Pebre negre acabat de moldre
  • 1/2 culleradeta de pebre vermell dolç
  • 1/4 culleradeta de pebre vermell picant
  • 1/2 culleradeta d'all en pols
  • 1/4 culleradeta de nou moscada
  • 1 rovell d'ou
  • Llet o beguda vegetal

Pas a pas

  1. Pela les patates i talla-les a daus de dos centímetres, aproximadament. Cou la patata en abundant aigua bullint fins que estiguin tendres, al voltant de 10 minuts.
  2. En una altra olla amb abundant aigua amb sal cou els florets de coliflor durant 8 minuts o fins que tinguin la textura que desitja.
  3. Un cop la patata sigui cuita, salpiméntala i cháfala amb una forquilla en un bol o recipient una mica fondo.

Coliflor amb puré de patata i pebre vermell

  1. Incorpora les espècies, el rovell d'ou i unes cullerades de llet o beguda vegetal i barreja. Afegeix més llet fins a aconseguir un puré suau, prova i corregeix el gust afegint més espècies si li fes falta.
  2. Escorre la coliflor, Col·loca-la sobre el puré i s'empolvora una mica de pebre vermell per sobre.
  3. Serveix la coliflor amb puré de patata i pebre vermell calent.

Coliflor amb puré de patata i pebre vermell


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.