La primera cita és determinant. Solem posar totes les nostres expectatives per agradar a l'altra persona, vam buscar un vestit elegant i intentem sempre mostrar el millor de nosaltres mateixes. És normal sentir ansietat, les nostres emocions estan entre la il·lusió i la por, desitgem que tot surti bé i causar una excel·lent impressió davant aquesta persona que ens atrau. ¿El secret per aconseguir-ho? La teva pròpia naturalitat.
Moltes de nosaltres posem totes les nostres esperances en aconseguir parella. Aquesta parella somiada. Per aquest motiu en ocasions que apareguin aquests estats de nerviosisme i d'ansietat, davant la necessitat que tot surti bé en aquesta primera cita. Davant aquestes situacions hem de tenir clares algunes coses: l'últim que hem de fer és fer veure coses que no som. El segon, és evitar caure en l'obsessió d'agradar a l'altre, les cites han de ser una trobada entre dues persones per conèixer-se mútuament. Vegem-ho més detalladament.
Sis consells per gaudir de la teva primera cita
Aquesta és sens dubte la primera qüestió. Tot dependrà de les circumstàncies en què us hagueu conegut. Segurament hi haurà aficions que compartiu en comú, llocs o coses que us agradin per igual. Hi ha qui sempre sol triar com a primera cita l'acostumat recurs «cinema i sopar». Pot ser una idea encertada, l'únic inconvenient seria que en el cinema, haureu d'estar dues hores sense parlar. Però en certa manera pot aportar un bon tema de conversa per al sopar. Comentar escenes, criticar, enllaçar amb altres pel·lícules, parlar d'experiències personals, records d'infància ... el cinema és una bona opció, sempre que després, disposeu d'un temps per estar sols.
2. Com controlar la meva nerviosisme?
Si durant aquesta primera cita, sents com la ansietat i els nervis s'apoderen de tu, intenta racionalitzar la situació. L'habitual és que sentim l'efecte de l'ansietat fisiològica, és a dir, el rubor a les galtes, el pols accelerat, la veu vacil·lant ... per afrontar-los intenta enfocar cognitivament la situació. Ets aquí per gaudir, no és cap situació amenaçant. Per gaudir d'aquesta cita i mostrar el millor de nosaltres mateixes, hem d'estar tranquil·les. Pensa que, segurament ell també estigui nerviós. De totes maneres, pots seguir aquests consells previs abans d'acudir a la teva primera cita:
- És clar que totes desitgem causar bona impressió i estar el més atractives possible. Però l'ideal és barrejar la comoditat amb l'elegància. Intenta buscar un vestit còmode, a l'igual que el calçat. Tot això et oferirà més seguretat i confiança en tu mateixa, evitant que estiguis pendent d'altres coses més que de la cita.
- Pren-te el teu temps. Abans d'aquesta primera cita, pren-te el temps que necessitis per arreglar-i relaxar-te. Pensa que és una cita per gaudir, no és un examen.
- No t'obsessionis amb les expectatives ni et posis objectius (tenir aquest primer petó, o fins i tot tenir sexe). L'essencial, és que gaudeixis de cada instant i et sentis còmoda amb tu mateixa i amb l'altra persona.
3. Sigues genuïna i natural
Deixa de banda les actituds superficials. No busquis fer-te la interessant ni l'ésser sexy a cada instant. la seducció s'aconsegueix amb petits i estudiats detalls. Una mirada, una bona conversa, un somriure ... Confia en tu mateixa i mostra allò que més t'agrada de la teva pròpia persona. Transmet el que ets sense filtres ni maquillatges excessius. Sigues sempre positiva, parla de les teves passions i d'allò amb el que gaudeixis, establint sempre un diàleg actiu. Escolta a l'altra persona, pregunta-li coses però utilitzant qüestions obertes com quin tipus de pel·lícules t'agraden ?, evitant sobretot les tancades de tipus ¿Quants diners guanyes?
4. Evita parlar de les teves relacions anteriors
Si el tema no ve a el cas, és millor no tocar-lo. Sempre és més recomanable començar aquesta primera cita amb il·lusions renovades, mostrant optimisme i confiança. El nostre passat emocional en matèria de relacions, ens ha de servir d'aprenentatge per saber què és el que necessitem en l'actualitat. Mai per mostrar ressentiments i menys davant d'altres persones. Evita també parlar malament dels teus «ex» en aquesta primera cita. És possible que l'altra persona tregui conclusions precipitades.
5. Deixa de banda el teu telèfon mòbil
Durant aquesta primera cita, seria recomanable que ho deixessis en silenci ia l'interior de la teva bossa. Poques coses poden arribar a ser tan molestes per a la persona que tens al davant, que el fet de veure'ns consultant contínuament la pantalla del mòbil i fins i tot mantenint converses durant el sopar. has de mostrar tota l'atenció possible a la teva cita, a cada detall, a cada gest del teu company. No només es tracta de mostrar una bona imatge, es tracta també de gaudir de la teva realitat en aquesta trobada després del qual, prendrem unes decisions o unes altres.
6. És necessari tenir sexe a la primera cita?
No hi ha cap estudi que ens demostri que la pràctica de sexe a la primera cita, sigui predictiva perquè vam aconseguir tenir una relació més o menys duradora. En absolut. El gaudir d'una nit de plaer, serà elecció de vosaltres dos i de la màgia de moment. El que no succeeixi, tampoc vol dir que no li hàgim agradat a l'altra persona. Segurament hi hagi molts altres moments.
Per concloure, l'èxit en la nostra primera cita estaria en trobar a aquesta persona capaç d'il·lusionar, i de donar-nos la confiança suficient per iniciar una relació. La manera de saber-ho és sent naturals, Mostrant sinceritat, obertura i confiança. Si aquesta cita no acaba sent el que nosaltres esperàvem, no hi ha per què preocupar-se ni ser negatives. Tindrem moltes més.