Organitzar les medicines de forma correcta i revisar-les amb freqüència és més important del que creus. Guardem sovint medicaments l'ús desconeixem i / o que estan caducats i oblidem reposar aquells de «primera necessitat» als que abans o després haurem de recórrer.
El primer pas per organitzar els medicaments, serà desfer-nos d'aquells que van ser receptats per una malaltia puntual concreta i / o que estan caducats. És una cosa que no podem fer per tu! El que si podem compartir amb tu amb senzilles claus i sistemes per mantenir-los organitzats. Descobreix-los!
Revisa els medicaments i rebutja els caducats
Recull tots els medicaments que tinguis a casa i Revisa'ls. Aparta aquells que estiguin caducats ¡Sense excepció! o l'ús desconeguis. Retira també tots els medicaments que van ser receptats per una malaltia puntual molt concreta.
Probablement en aquesta revisió hagis trobat mes d'un medicament que encaixa en aquestes categories, m'equivoco? No els llencis a les escombraries! Els medicaments són altament contaminants i mai s'han de llençar a les escombraries. Guarda'ls en una bossa i porta'ls a un punt SIGRE, un servei de recollida de medicaments present en mes de 20000 establiments, incloses farmàcies. Procura fer-ho el mateix dia o el posterior a la neteja 'o acabaran de nou en algun armari!
Conserva els medicaments en la seva caixa
Conserva els medicaments en la seva caixa amb el seu corresponent prospecte per saber quin ús té. Amb un retolador, apunta en cada caixa per a què serveix el medicament, el nom de la persona a la qual ha estat receptat, la dosi a administrar i la seva data de caducitat. Pot semblar una tasca tediosa, però són dades que et permetran identificar i catalogar amb rapidesa en un futur cada medicament.
Organitza els medicaments per categories
Resulta molt pràctic organitzar a la farmaciola, material de cura i medicaments per separat. En el primer grup inclourem gases estèrils, tiretes, benes, esparadrap, alcohol i algun antisèptic per netejar ferides. Podem també incloure els accessoris necessaris per realitzar cures com tisores i pinces i 'el termòmetre!
Un cop revisats, entre els medicaments han de quedar únicament aquells per tractar afeccions lleus o receptats en cas de malalties cròniques. Aquests podem dividir-los en diferents categories depenent de si són analgèsics, antiinflamatoris o productes per protegir-nos de el sol i mosquits en exteriors, per posar alguns exemples.
Què sistema d'emmagatzematge utilitzem per organitzar-los? Podem fer-ho en caixes o calaixeres de plàstic transparent, classificant-los per categories i utilitzant adhesius per etiquetar cadascuna d'elles. També podem utilitzar caixes especialment dissenyades per organitzar la farmaciola; solen tenir diferents apartats que podem utilitzar per separar els medicaments de les diferents categories. Sigui quin sigui el sistema utilitzat, és aconsellable situar els envasos de manera que el nom es vegi amb facilitat.
Per a la seva correcta conservació, els mediucamentos s'han de guardar en lloc fresc, sec i preservat de la llum, de manera que no s'alterin les característiques i propietats dels mateixos. Per aquest motiu mes allà de sistema d'emmagatzematge elegit, és important mantenir-los en un armari tancat. Recorda a més col·locar-los fora de l'abast dels nens, si els hagués a casa.
Revisa la farmaciola 2 cops a l'any
Revisar la farmaciola dues vegades a l'any ens ajuda a mantenir ordenats els medicaments i ens garanteix tenir el necessari per tractar urgències casolanes: talls superficials, cremades, picades ... El primer pas serà, per tant, marcar dos dies al calendari per realitzar aquesta tasca. El segon, no posponereste quefer; un cop organitzats, la revisió no et portarà més de 30 minuts.
Una farmaciola no ha de convertir-se en un magatzem de medicaments. De fet, només ens resultarà útil si coneixem el seu contingut, sabem el que busquem i som capaços de trobar-se fàcilment. D'aquí la importància d'identificar i catalogar cadascun dels medicaments que es guardi al.
Podem aprofitar el lloc en què organitzem els nostres medicaments a més per anotar números de telèfon útils en cas d'alguna emergència mèdica: centre de salut, urgències, segur ... El lloc on es guarda la farmaciola ha de ser conegut per tots i resulta fàcil associar aquest lloc als números d'emergència.
Ara que saps com organitzar el teu farmaciola, ¿Et posaràs a això?
que tan important és la data de venciment de cada medcacio…xq alguns no tenen visibles. i en altres és orientatiu. a més la real importància en la temperatura de conservació.