A dia d'avui és encara molta la gent la que sol confondre, l'amor amb la dependència. Són dos conceptes totalment diferents i és que no té res a veure el fet de mantenir una relació amorosa sana que una altra de tipus de dependent.
Aquesta confusió es deu en gran mesura a la poca importància que la societat, li dóna a les diferents emocions que poden sorgir dins de la parella. En el següent article et parlem dels pillares fonamentals en què ha de fonamentar un amor saludable.
L'amor sa enfront de l'amor dependent
Cal partir de la idea que l'amor és una cosa que trien dues persones. Cadascú aporta una sèrie de valors que ajuda a que la relació vagi bé i sense problemes. Però voler i estar amb una altra persona, no vol dir que es necessiten a tota hora del dia. No hi pot haver amor dependent en cap moment ja que si la relació arriba al final, les dues persones han de tenir la capacitat suficient per refer la seva vida.
Trencar amb algú a què vols, sempre dur i complicat però aquest dolor és una cosa que va implícit en qualsevol relació. En el cas de l'amor dependent, hi ha un component important de control per una de les parts que no s'ha de permetre sota cap concepte. L'amor sa i sense cap tipus de toxicitat s'ha de basar en la llibertat de les dues persones i el no tenir cap tipus de por als possibles retrets per gaudir de diferents accions produïdes fora de la relació.
Els pilars fonamentals i bàsics en un amor saludable
L'amor que es considera sa i s'allunya de la temuda dependència, ha de sustentar-se en tot moment en cinc pilars que poden considerar-se bàsics i essencials:
- En una relació que es consideri sana no pot faltar la bona comunicació i el diàleg entre les dues persones. Cal saber escoltar tot el que diu l'altra part i arribar a un acord sobre possibles problemes.
- El segon pilar és la confiança entre tots dos. Cal confiar d'una manera plena ja que en cas contrari és probable que surtin a la llum els temuts gelosia i això comporti a certa toxicitat dins de la parella. Si no hi ha confiança, és impossible el seguir endavant amb la relació.
- En una parella ha en tot moment un respecte mutu. És important el respectar l'àmbit privat i qualsevol tipus de decisió que es vulgui prendre. L'controlar tot és un símptoma propi i clar d'una relació dependent.
- La reciprocitat és clau en la parella. Cada un ha de rebre i donar a parts iguals. Hi ha d'haver una involucració absoluta en la parella. Només cal dir també, que els dos membres són iguals amb els mateixos drets i obligacions.
- L'amor i les mostres d'afecte també són claus a l'hora de consolidar una relació que sigui el més sana possible. La intimitat de les dues persones és important a l'hora de gaudir de moments a soles al costat de la parella. Això ajudarà a enfortir molt més la pròpia relació.