Viatjar és una afició que té molta gent, encara que de vegades no tinguem prou temps o pressupost per fer-ho de forma constant. Realitzar viatges pot donar-nos molts avantatges a l'hora de tenir una visió de món ia més ens ajuda a tenir més recursos. Sens dubte es pot dir que hi ha diversos beneficis psicològics de viatja pel món.
Si ets dels que adoren viatjar, llavors sabràs que això és bo per a tu en molts sentits. Si encara no t'has decidit a fer-ho, et expliquem quins són els beneficis psicològics que t'aporta el realitzar viatges amb freqüència en mode oci.
Redueix l'estrès i l'ansietat
Sens dubte avui dia l'estrès és tota una epidèmia que afecta moltíssima gent. Vivim en unes presses constants, realitzant tasques i més tasques diàriament, sense pensar en el temps que es va o en el que realment volem fer de les nostres vides. És per això que de tant en tant és bo aturar-se una mica i gaudir d'un moment de relaxació i sobretot de desconnexió. Viatjar, si és una cosa que ens agrada, redueix el nostre estrès i ansietat, ja que ens ho vam prendre com un descans.
Ens ajuda a viure el present
Amb aquest estil de vida també veiem com no solem viure el present, passant els dies amb rapidesa i sense importar-nos que el temps no torna. És per això que quan viatgem som més conscients de l'important que és gaudir de cada moment a el màxim, ja que la vida té els seus límits i pot ser que un dia no puguem viatjar. Aquestes escapades ens situen en aquest moment en concret, sense que importi el que cal fer demà o el que va passar fa temps.
Obre la teva ment a noves coses
Si vivim sempre en la mateixa rutina i amb les mateixes coses solem adaptar-nos a això i ens costa cada vegada més canviar o acceptar nous punts de vista. si viatgem podem obrir la nostra ment i veure el ampli i variat que és el món. Això succeeix sobretot si viatgem a un país que té una cultura totalment diferent a la nostra. Viatjar ens torna més tolerants amb altres formes de veure el món, i també fa que ens sorprenguem de la gran diversitat que existeix. Així podrem adonar-nos que allò que vèiem com a normal i habitual en altres països seria una cosa estranya.
T'ajuda a tenir més recursos
Viatjar ens ajuda a tenir més recursos a l'hora de resoldre les coses. en els viatges sempre sorgeixen problemes i coses que hem de resoldre per nosaltres mateixos. Ens hem de fer entendre en països en què potser no coneixem l'idioma i hem d'aprendre a moure'ns per ciutats desconegudes o distingir els costums socials d'altres persones. Tot això ens plena de recursos per a la resolució de problemes. Això fa que quan ens veiem davant de problemes en altres ocasions no ens deixem portar per l'ansietat o la por i sapiguem solucionar el problema amb més facilitat. Ens ajuda a tenir més confiança en nosaltres mateixos quan ens enfrontem a problemes quotidians.
Afavoreix l'autoconeixement
De vegades no sabem molt bé què ni qui som pel fet que ens deixem portar per les nostres xarxes en la societat en què vivim. Adquirim diversos papers i ens oblidem de ser nosaltres mateixos. Per això és fonamental fer viatges, i si pot ser tot sol, per poder descobrir-se i trobar-se a un mateix. L'autoconeixement fa que tinguem més autoestima, que ens vulguem i ens cuidem més, perquè som conscients de qui som enfront dels altres.