Tractar el lumbago no sempre és una solució que arribi d'una manera ràpida. Perquè sempre cal pensar en que es tracta d'una malaltia i quan s'ha establert com crònic, serà el nostre metge qui tingui l'última paraula. Però si vols disminuir el dolor, sempre pots optar pels remeis naturals.
La part baixa de l'esquena es pot ressentir per diferents problemes. Potser, alguna mala postura, per agafar més pes de què podíem o de vegades, per culpa de l'estrès, entre d'altres. La veritat és que són moltes les persones que el pateixen i que necessiten d'un alleujament gairebé immediat per reprendre la seva vida. Descobreix els més naturals!
El salze blanc és un dels millors aliats contra el lumbago
Per si no coneixes una herba com aquesta, cal dir que el salze blanc és un dels millors remeis contra els dolors articulars perquè es tracta d'un antiinflamatori i això farà que relaxi la zona i que sentim un alleujament bastant ràpid. Per això se li considera com aquesta opció que no pot faltar. Però no només en dolors sinó que també es diu que combaten tant la febre com els refredats. Ja sabent tot això, una de les millors maneres per poder prendre-ho és en infusió. De manera que ens farem amb les millors propietats de la mateixa. Ho coneixies?
Disminueix els dolors amb gingebre
És un altre dels millors aliats en la nostra vida. Per descomptat que el gingebre sempre està al nostre costat per deixar-nos més beneficis. Entre tots ells, va a reduir el dolor muscular. Ja que també es considera un gran relaxant i per això, s'uneix contra aquesta malaltia que avui esmentem. Són moltes les maneres que tenim a l'hora d'usar un remei natural com aquest, però el millor és que et facis un massatge a la zona adolorida, amb 5 gotes d'oli essencial a què també el trobarem altres tantes d'algun altre oli que t'agradi, tindràs una combinació perfecta per relaxar la zona. És cert que en aquest cas també podem fer el següent: Coure dos trossos de gingebre en mig litre d'aigua .. El pots colar i beure, si ho prefereixes. Això sí, sempre que no tinguis cap altra malaltia que indiqui el contrari. Ja que no està indicat si prens anti-coagulants, problemes de cor o diabetis.
El tubercle harpagòfit
Sí, potser no et soni massa com els anteriors, però també és un altre dels analgèsics que més es recomanen per tractar el lumbago. Per això mateix, perquè és capaç de donar-nos una acció calmant, que ens va a relaxar tota la zona. Però és cert que en aquest cas, és perfecte per a les malalties que venim arrossegant des de fa temps. Per si no ho saps, se sol trobar en forma de càpsules, el que serà molt més senzill a l'hora de prendre. Com diem, no serà instantani seu efecte, però sí a la llarga comprovaràs que realment funciona.
El tractament de calor i fred
A l'marge de les plantes o tubercles, és cert que també hi ha un altre dels remeis casolans que més es fan servir per tractar el lumbago. En aquest cas es tracta d'alternar el fred i la calor a la zona. S'aconsella fer servir gel durant el primer o segon dia que ens comença a fer mal. Això sí, recorda que el gel mai ho posarem sobre la pell directament, sinó a través d'algun drap. Després de dos dies aplicant fred, arriba el moment de la calor. Bosses d'aigua calenta o una manta elèctrica poden ajudar-nos. És la millor manera per poder relaxar la zona, descansant els músculs i dient adéu a les molèsties.