L'amor autèntic és una combinació subtil d'art, reciprocitat, treball quotidià i abans de res, saber cuidar els detalls de cada dia per seguir enfortint el vincle. L'antropòloga i especialista en relacions afectives Helen Fisher ens indica que l'amor és bàsicament «un naufragi químic» les persones ens sentim atretes cap a algú a causa de tot una infinitat de meravellosos i prodigiosos mecanismes neurofisiològics que ens «conviden», per dir-ho, a estimar algú per davant d'altres.
Ara bé, tot i que ja tenim clar que l'atracció i l'amor estan supeditats a neurotransmissors com la dopamina, l'epinefrina i la noradrenalina, tot això no n'hi ha prou per construir una relació duradora, Ni vol dir tampoc que sigui l'amor veritable. perquè l'amor autèntic és aquell que es cuida cada dia i on tots dos cònjuges inverteixen esforços per igual. Avui a «Bezzia» us convidem a reflexionar sobre el tema.
L'amor autèntic i els petits detalls del dia a dia
Cada vegada que vam iniciar una relació de parella, desitgem sens dubte que sigui la definitiva, la més enriquidora i que amb ella, ja ens surtin aquestes cabells blancs que simbolitzen una vida viscuda en harmonia i en felicitat. No obstant això, abans d'obligar-nos a buscar «la relació perfecta» és important tenir en compte aquests aspectes.
En les relacions compte el present, l'aquí i ara
Segons els experts en psicologia positiva o de la felicitat, un dels errors que solem tenir les persones és el fet d'estar posposant gairebé tot el temps. O pitjor encara li donem tanta importància a l'passat o aquest futur que encara no ha succeït que descuidem.
El veritable amor no és altra cosa que el desig inevitable d'ajudar a l'altre perquè sigui qui és.
Jorge Bucai
- Sovint, en les nostres relacions de parella solem posposar determinats moments «per quan tinguem temps». Hi ha converses que s'han de mantenir el més aviat possible, perquè l'amor autèntic es nodreix sobretot d'aquest present on el que passa aquí i ara és el més important (Si veig que la meva parella té mala cara no m'espero a preguntar-li què li passa quan torni de la feina).
- Un altre error en què solem caure sovint és en donar excessiva importàncies a les relacions viscudes ahir. El nostre equipatge afectiu ha de servir per aportar-nos experiència i coneixements, però mai per posar murs a la nostra relació actual a causa de les males experiències de l'ahir. El present es viu i el present, abans de res en matèria relacional, requereix que siguem valents. No hem de vestir-nos amb les nostres pors de l'ahir. El millor moment per estimar, per escoltar i comprendre sempre és ara.
L'amor autèntic i la reciprocitat de les petites coses en el dia a dia
Fer coses junts, aprendre junts, descobrir, riure, caure, aixecar-se, explorar, compartir, plorar, emocionar-se, il·lusionar-... Quantes coses fas en comú en la teva parella? Com més millor i totes elles s'han de viure en llibertat i en plenitud.
- Un aspecte que hem de tenir clar és que a l'igual que és important fer coses junts, també ho és el respectar espais propis, Allà on cadascú permeti la llibertat a l'altre per disposar del seu temps, les seves amistats, el seu treball.
- No obstant això, el temps compartit junts ha de ser sempre un instant per cuidar les petites coses, per tenir detalls, per mostrar aquesta reciprocitat que s'inscriu en les mirades, en els somriures, en una abraçada inesperat, en una carícia furtiva, En un «t'estimo» quan un no ho espera i en aquestes coses que només tu saps que fan feliç a la persona estimada.
L'amor ho voldràs tant com ho tinguis cura i el cuidaràs tant com ho vulguis
Sembla sens dubte una regla senzilla, però, no sempre ho fem o no ho fem tan bé com pensem. L'amor autèntic no és màgia ni es nodreix d'aquest amor romàntic que ens solen ensenyar als llibres oa les pel·lícules.
Malgrat tot, a l'contrari del que molta gent creu, el veritable amor fa als enamorats immunes a les temptacions.
Naguib Mahfuz
- L'amor autèntic es cuida, s'atén, es prioritza i es treballa.
- L'amor autèntic requereix sobretot que cada un dels cònjuges no descuidi el seu creixement personal i la seva autoestima. Si un està bé, si un mateix és feliç serà al seu torn, capaç de donar felicitat a l'altra persona. Ser parella és ser dues sense deixar de ser un mateix. I això, és un art que requereix temps.
- Tenir cura no significa en absolut donar-ho tot per l'altra persona descuidant-se un mateix. Si l'altra persona a més ho permet, si deixa que l'hi donem tot a ell quedant-nos nosaltres buides i amb l'autoestima tocada, llavors la relació no és autèntica ni encara menys respectuosa.
- L'amor es cuida, i cuidarem a l'altra persona a l'igual que a nosaltres mateixos. Per això, farem ús d'aquesta reciprocitat en la qual, desplegar l'empatia, l'afecte, les il·lusions i l'interès per l'altra persona.
Els petits detalls són aquests «diamants» que més enriqueixen una relació. Ningú necessita regals cars per ser feliç en una relació de parella on l'amor és autèntic, l'únic que necessitem és saber que som estimats, que l'altra persona sent interès per nosaltres i que ens comprèn.