És cert que sí que hi ha aliments que poden produir patologies com els tumors, per això, a continuació us desvetllem quins són els mites que romanen al voltant d'aquests aliments cancerígens.
És un tema controvertit, ja que el càncer és la segona causa de la mort en els països desenvolupats. És difícil determinar quina és la causa exacta per la qual una persona pateix un tipus específic de càncer. Hi ha moltes causes que poden augmentar la seva aparició i un dels focus que poden tenir alguna cosa a veure, és l'alimentació.
Molts afirmen que l'alimentació està estretament relacionada amb el desenvolupament de el càncer. No obstant això, no només ha de ser aquesta la causa, perquè com sabràs, la càrrega genètica és un factor molt important.
Són aquests aliments cancerígens?
A continuació, us expliquem quins són els productes que suposadament resulten ser aliments cancerígens:
carn processada
Els productes carnis posseeixen molts components i conservants, aromatitzants i altres substàncies perquè es mantinguin per més temps. Aquests aliments són molt salats, estan curats o adobats i no solen ser molt saludables si abusem d'ells.
Una dieta equilibrada ha de ser suficient per a prevenir els possibles efectes negatius, Però, si ens excedim podríem fer que la nostra salut es veiés perjudicada.
refrescs ensucrats
És possible que el sucre sigui un els pitjors mals de l'alimentació. Els sucres dels refrescos són considerats com a productes cancerígens.
Si abusem d'ells, podríem perjudicar de manera substancial de la nostra salut. Aquests productes tenen moltíssim sucre, però, si optem per les versions edulcorades tampoc seria beneficiós ja que els edulcorants i les substàncies químiques no són saludables.
Per aquesta raó, si vols tenir cura del teu organisme, tracta de reduir el consum d'aquest tipus de productes.
aliments transgènics
Aquests aliments són els que estan manipulats genèticament, I hi ha multitud de persones que estan en contra d'ells. No només per ser perjudicials per a l'organisme si els consumim, sinó també perquè el procés de fabricació, producció i comercialització són poc ètics.
Molts dels culpables són els herbicides i els pesticides. Aquests es fan servir sobre aquest tipus d'aliments, i a la fi aquests components es transmeten al nostre organisme.
pastisseria industrial
Aquest aliment és una bomba en si mateix, quan parlem de pastisseria industrial englobem a una sèrie de components gens saludables i que a sobre estan en el mateix aliment.
La farina refinada, el sucre refinat i l'oli hidrogenat no és el millor que podem donar-li al nostre cos. Per aquesta raó, evita el consum d'aquests aliments res beneficiosos per a tu.
Crispetes de microones
Aquí el problema no són les crispetes en si, sinó l'embolcall de les crispetes i l'interior d'elles, estan folrades de químics que poden causar infertilitat, càncer de fetge, càncer de testicles.
Encara que pugui sonar molt alarmant, hem de ser conscients que no es tracta d'un aliment s
aludable. L'ideal és comprar les crispetes crues i fer-les en una cassola, Controlant les quantitats d'oli i sal.
patates fregides
Les patates fregides són un snack deliciós, però, no és gens saludable per l'alt contingut en sodi i en greixos. Són delicioses i addictives, però també ens fan ser propensos a patir un gran risc de càncer, pels olis hidrogenats i després les altes temperatures a què s'exposa l'aliment.
Farina blanca refinada
Un estudi ha revelat que el consum regular de carbohidrats refinats causa un 220% més de probabilitat de patir càncer de mama. Els aliments d'alt nivell glucèmic ens provoca aquest augment de la glucosa, gens saludable.