La infidelitat en les relacions de parella sol tenir conseqüències molt greus. És la primera causa de separació, i la principal font de baralles i disputes. Haver d'afrontar una traïció pot arribar a ser una mica devastador, i per això gairebé ningú està preparat per gestionar o assumir. Però la infidelitat és sempre un motiu més que segur per deixar una relació?
Tant si hem estat nosaltres responsables com si és el nostre company, hem de ser conseqüents amb les nostres accions i els nostres sentiments. Hi ha molts casos en què no totes les parelles en què es dóna la infidelitat se separen, moltes superen els fets i fins i tot poden arribar a reforçar el seu vincle. D'altres valoren senzillament que el millor és el distanciament i posar fi al compromís. Cada parella disposa d'un univers propi i no per a totes valen les mateixes solucions. Vegem-ho amb més detall.
Claus per afrontar una infidelitat
Si intentem cercar les causes de per què som infidels o ens són infidels, podrem veure que són moltes les dimensions que les determinen. I encara més, les raons rauen sovint en les necessitats de cada persona. De vegades sentim certa solitud en la nostra relació, buits que satisfan de sobte terceres persones. No veure les nostres expectatives complertes provoca que ens fixem en altres realitats, en altres relacions que ens aportin allò que busquem. Òbviament també hi ha els casos més comuns de simple atracció sexual, però per sorprenent que et sembli, els estudis sobre això ens diuen que la majoria d'infidelitats tenen com a origen buscar en altres persones, les necessitats que no trobem amb la nostra parella.
1. Avaluació de la nostra relació i de la infidelitat en si
Quan se succeeix una infidelitat, sabem que no sempre es declara immediatament. Són moltes les persones que mantenen en secret la situació. Ja si és una traïció puntual, o una relació mantinguda en paral·lel, no tots la posem en evidència de la nostra parella. Però sens dubte sempre és recomanable comunicar-ho. La raó de no fer-ho és comprensible: es tem la reacció de laltra persona i les conseqüències que un acte així pot comportar. Hem de tenir en compte que tot engany acaba sortint a la llum d'una manera o altra, i parlar-ho és essencial per aclarir la situació que està travessant la nostra relació en si. Seria doncs necessari que poséssim en veu alta les preguntes següents:
- Per què ha sorgit la infidelitat?
- Ha estat simple atracció sexual?
- Hi ha una relació més íntima i personal, estem enamorats d'aquesta tercera persona?
- Què ens aporta aquesta tercera persona que no ens aporta la parella?
2. La necessitat de la comunicació
És sens dubte la part més complexa. Quan sorgeix la infidelitat a la parella no sempre som capaços de parlar, d'escoltar i encara menys de posar-nos en lloc de l'altre en cas que sigui la nostra parella qui ens hagi traït. La comunicació s'omple de dificultats a causa de les emocions, a la tristesa, la ràbia i la incomprensió. Si de veritat hi ha voluntat per part de la parella de superar aquesta situació, és essencial que s'assoleixi establir un diàleg obert. Saber per què ha sorgit la infidelitat és essencial per saber si desitgem o no, continuar mantenint aquesta relació.
Si la traïció es deu a alguna cosa relativa a la nostra relació, a un buit com pot ser per exemple el sentiment de solitud, l'escassa comunicació, o la falta afecte, s'haurà de posar en evidència per establir possibles canvis per tal de mantenir a la superfície la relació. De vegades, una traïció pot arribar a ser un toc d'atenció per a moltes parelles, que més tard aconsegueixen fins i tot restablir l'enllaç amb més força. Però òbviament no totes les persones ho afrontaran de la mateixa manera.
3. El perdó o el distanciament
El perdó mai no és fàcil en casos d'infidelitat. Però si hem valorat que la traïció pot ser superada i que cap dels dos no volem posar fi a la relació, cal que surtin a la superfície totes les emocions. Hem de posar en veu alta i en primera persona com ens sentim: «M'has fet mal, em sento traïda», «Lamento el que ha passat, desitjo que hi tornis a confiar i m'hi esforçaré»… verbalitzar totes aquestes emocions ens van a ajudar a poc a poc a superar els fets, sempre amb sinceritat i sense guardar-nos res. El perdó requereix un esforç diari per part de tots dos, evitant en la mesura del possible els ressentiments, les dobles paraules o la rancúnia. Aconseguir que el que ha passat es converteixi en una cosa del que obtenir un aprenentatge per millorar la relació, ens pot portar forces renovades per anar pel camí correcte. Saber per exemple que la nostra parella requereix més atenció, o que hem de passar més temps a casa, fer més coses plegats o treballar més la comunicació i la complicitat, són aspectes que poden originar una bona segona oportunitat.
Però hi ha casos en què tot això no és possible. Allà on pesa massa la decepció, la traïció. És una cosa que cadascú de nosaltres haurem de valorar. Hi ha traïcions que no es poden perdonar. Serà llavors quan haguem de prendre una decisió, i la majoria de vegades s'opta pel distanciament, per la ruptura. És important que sempre hi hagi una conversa final entre la parella, allà on deixar les coses clares, allà on parlar dels sentiments i les emocions. «Et deixo perquè m'has ferit, perquè no sóc capaç de superar aquesta traïció i m'has fet infeliç».
La majoria de vegades aquest tipus de verbalitzacions ajuden per alliberar emocions, ens permeten «deixar-hi». A emprendre una nova etapa en la qual, superar el que ha passat mantenint en tot moment la nostra autoestima.