Mnogo je žena širom svijeta koje se zaista bave kandidom. Ponavljajuće infekcije ovom gljivom mogu biti vrlo važan problem. Infekcije koje stižu dobro s periodom ili u bilo koje doba mjeseca i ograničavaju živote mnogih žena zbog neprijatnosti koje za sobom povlače.
Stoga danas Razgovarat ćemo o tome što je kandida, kako utječe i što učiniti ako pati kvasne infekcije stalno.
Šta je kandida?
Candida je kvasac, a korisna gljiva za naše tijelo kada je uravnotežen. Živi u tankom crijevu.
Candida albicans je vrsta gljive koja normalno uzrokuje infekcije kvascima kod ljudi. Srećom, njih je općenito lakše liječiti nego druge infekcije kvascima.
Problem leži u tome kada Iz razloga kao što su stres, loša prehrana ili konzumacija antibiotika, kandida nije uravnotežena. Da je ova gljiva revolucionirana i da se razmnožava dovodi do stvaranja simptoma infekcije kandidom. Ovi simptomi su obično na koži. Moramo imati na umu da su problemi s kožom obično posljedica nekog unutarnjeg problema, obično povezane sa crijevima. Stoga, ako patimo od bilo koje vrste aktualnih problema, moramo pokušati istražiti koji je glavni razlog tome.
Možda bi vas moglo zanimati:
- Održavanje crijeva zdravim štiti zdravlje cijelog našeg organizma
- Govorimo o aknama: uzroci i način njihovog liječenja
- Anksioznost jesti: kako je eliminirati da biste postigli dobru prehranu
Šta je infekcija kvascem?
To je a vrlo česta infekcija vaginalnog kvasca. Toliko je uobičajeno da oko 75% žena barem jednom u životu pati od infekcije kvascima. I do 50% pati od ove infekcije nekoliko puta.
To nije seksualno prenosiva infekcija, no ako patimo od infekcije, moguće je zaraziti svog seksualnog partnera. Uz to, mogu stvarati razne probleme tokom veza.
Uzroci
U slučaju žena, vagina sadrži mješavinu korisnih gljivica i bakterija koje su normalno u ravnoteži. Među gljivama je i kandida. Ipak, ova ravnoteža može biti poremećena iz različitih razloga a rast kandide može biti pretjeran ili prodrijeti u određene ćelijske slojeve i izazvati infekciju.
Glavni razlozi zbog kojih se to događa su obično:
- Potrošnja antibiotika koji disbalansiraju prirodnu vaginalnu floru. Uobičajeno je da kada uzimaju antibiotike za rješavanje drugih problema poput angine, ovi antibiotici napadaju vaginalnu floru uznemirujući je i izazivajući infekciju.
- Tokom trudnoće Promjene u tijelu koje se dogode tijekom trudnoće mogu također poremetiti ravnotežu između gljivica i bakterija.
- Nekontrolisani dijabetes, prekomjerna konzumacija šećera ili ugljenih hidrata. Hrana je temeljni faktor koji direktno utječe na naše zdravlje.
- Problemi sa imunološkim sistemom.
- Konzumacija drugih lijekova poput kontraceptiva, estrogeni, itd.
Simptomi
Nemaju svi iste simptome ili s istim intenzitetom, ali općenito su sljedeći:
- Svrab, iritacija i / ili osjećaj pečenja u vaginalnom području i na vulvi. To se može povećati tokom seksualnog odnosa.
- Oticanje i crvenilo vulve.
- Bolovi i bolovi na vagini, uključujući osipe.
- Vaginalni sekreti gusta ili vrlo vodenasta, ovisno o slučaju.
Simptomi koji označavaju ozbiljnu infekciju kvascem:
- Patite ponovljene infekcije (više od 4 u godini) svi od gljive candida.
- Pate od drugih vrsta simptoma dodanih gore navedenom poput velikog crvenila, jakog otoka i svrbeža koji mogu dovesti do pukotina, čireva ili čak suza.
- Takođe morate biti posebno oprezni u slučaju trudnoće, dijabetesa ili ljudi koji imaju slab imunološki sistem.
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ako prvi put imate ove simptome, ako niste sigurni je li riječ o kandidijazi, ako simptomi ostaju dugo vremena ili se razvijaju drugi simptomi.
Šta učiniti u borbi protiv kandidijaze ili kako izbjeći da je patimo?
Candida je vrlo teška gljiva za uništavanje ako uzmemo samo antimikotike koje su nam propisali ljekari. To se događa jer, čak i ako se infekcija eliminira, prije ili kasnije se ponovno zaražimo jer je to gljiva koja živi u našim crijevima. Ovdje je ključ, ne smijemo ići na napad na trenutnu infekciju već na prenapučenost kandide koji je nastao u našim crijevima. Ako uspijemo održati razinu ove gljive reguliranom, izbjeći ćemo infekcije koje su uzrokovane njom.
Moramo imati na umu da kod dugotrajnih infekcija i lijekova koji za njihovo uklanjanje postižemo ubijanje velikog dijela korisnih bakterija i gljivica.
Candida se hrani šećerom u našem tijelu, kad govorimo o šećeru, mislimo na bilo koji ugljikohidrat koji možemo unositi. Stoga što manje šećera, to manje hrane za kandidu.
Ako smo patili od nekoliko infekcija kandidom, vrlo je vjerojatno da nam je crijevo oštećeno i upaljeno Dijeta zasnovana na neupalnoj hrani bit će nam vrlo korisna za oporavak.
Rezultati su primjetni od prvih tjedana kada mijenjamo način prehrane. Nemajući hranu, kandida umire i preživljava samo onu pravu za normalno funkcioniranje našeg organizma. Normalno je da nas na početku promjena prehrane košta, moramo imati na umu da smo jako navikli na konzumaciju šećera i ugljikohidrata. Međutim, rezultati se vrijede tako da se jednom zauvijek možete riješiti kvasnih infekcija.
Postoje neki dodaci prehrani kojima si možemo pomoći:
Ako odlučimo da konzumiramo suplemente, to mora biti uvijek pod nadzorom ljekara, kako bi se izbjegli želučani problemi. Neki su:
- Ulje origana
- Ulje majčine dušice
- Alicin (ekstrakt belog luka)
Probiotici i prebiotici
Postoji velika raznolikost i oni će nam pomoći da povratimo zdravlje crijeva nakon uzastopnih napada kandidijaze.