ডেন্টাল ফিলিংস একটি উপাদান যা গহ্বর দ্বারা সৃষ্ট গহ্বরগুলি পূরণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই কৌশলটি বিশ্বজুড়ে 150 বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ ব্যবহার করে আসছে। সমস্যাটি এই সংশ্লেষগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত উপকরণগুলির মধ্যে রয়েছে। সাধারণত ক পারদ, রূপা, টিন এবং তামা মিশ্রণ।
এই নিবন্ধে আমরা কেন সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি এই উপাদানগুলি থেকে অমলগামগুলি সরানো উচিত স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানোর জন্য যাদের তাদের রয়েছে তাদের কাছে।
অ্যালামগ্যামগুলি অপসারণ করবেন কেন?
আলমাগামাস সরিয়ে নেওয়ার মূল কারণটি হল এর পারদ উচ্চ শতাংশ। বুধ আজ সবচেয়ে পরিচিত বিষাক্ত অ-তেজস্ক্রিয় পদার্থ এবং এটি বিঘ্নজনক যে অমলগামে 50% এর বেশি পারদ রয়েছে। এই ধরণের অমলগাম এর সামগ্রীর দুর্দান্ত স্থায়িত্বের কারণে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
এস্তে অমলগামে থাকা পারদটি বাষ্প হিসাবে প্রকাশিত হয় যা শ্বাস নিতে পারে এবং ফুসফুস দ্বারা শোষিত।
রৌপ্য সংমিশ্রণও রয়েছে, যার চারপাশে সমীক্ষা চালানো হয়েছে এবং ছয় বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং উভয় ক্ষেত্রেই নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছে।
সুতরাং, কেবলমাত্র রৌপ্য সংশ্লেষের ক্ষেত্রে, যতক্ষণ না তারা ভাল অবস্থায় থাকে এবং নীচে গহ্বর না থাকে, আমরা সেগুলি মুখে রাখতে পারি। অন্যদিকে, যদি সংশ্লেষগুলি পারদ হয় তবে সেগুলি সরিয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হবে।
আমাদের দেহ এই পারদ দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছে কিনা তা অনুসন্ধানের জন্য আমরা পরীক্ষা করতে পারি। অমলগ্যামগুলি অপসারণের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আমরা এই পরীক্ষাগুলির কয়েকটি সম্পাদন করার সিদ্ধান্তও নিতে পারি। যাইহোক, পারদ বিষের সম্ভাবনা সর্বদা থাকবে। এই পরীক্ষাগুলি উপাদানগুলির হয়, উদাহরণস্বরূপ চুলের উপাদানগুলির জন্য, যা আমাদের চুলের উপাদানগুলি বিশ্লেষণ করে।
সংমিশ্রণের প্রভাব কীভাবে এড়ানো যায়?
এগুলি অপসারণ ছাড়াও, এটি সুপারিশ করা হয় আমাদের শরীর থেকে ভারী ধাতু নির্মূল করুন যে শোষিত হয়েছে। এটি চ্যালেটিং এজেন্টগুলির মাধ্যমে করা হয়, যা ভারী ধাতুর প্রতিপক্ষীয় পদার্থ এবং যা জীবের মধ্যে তাদের বিষাক্ততা এড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভারী ধাতুগুলি মানবদেহের দ্বারা বিপাকযুক্ত হতে পারে না এবং তাই এটি তাকে দেহে মাতাল করে। চেলেটররা এই ধাতবগুলির বিষাক্ত প্রভাবগুলি প্রতিরোধ এবং বিপরীত করে এবং শরীর থেকে এগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করে।
এই চিলেটিং চিকিত্সাটি অমলগ্যামগুলি অপসারণের আগে, সময় এবং পরে শুরু করা যেতে পারে।
এই কাজটি সম্পাদন করার জন্য আমরা প্রাকৃতিক চেল্টারগুলি বেছে নেব। এর জন্য আমরা ব্যবহার করতে পারি:
- ক্লোরেলা: একটি শৈবাল যা একজন প্রবক্তা হিসাবে কাজ করে। ভাল ফল পেতে আমাদের অবশ্যই এটি বিশ্বস্ত সাইটে কিনতে হবে, যেহেতু সেগুলি অবশ্যই পরিষ্কার ক্লোরেলা হতে হবে।
- জেওলাইট: আরেকটি ধাতব দখলকারী।
- লিপোসোমল গ্লুটাথিয়ন: খুব শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, শরীরের পক্ষে যেমন অন্ত্রের যত্নের জন্য দুর্দান্ত উপকারী তবে এটি শরীর থেকে ভারী ধাতুগুলি সরিয়ে ফেলার পক্ষে খুব ভাল। এটি লিভারকে কেবল ধাতবগুলি থেকে প্রাপ্ত ভারী বোঝা প্রক্রিয়াজাত করতে সহায়তা করে তবে যখন আমরা প্রচুর ওষুধ গ্রহণ করি তখনও।
এই সমস্ত চেলেটর অবশ্যই একটি পেশাদারের সুপারিশের অধীনে এবং আমাদের নির্দেশিত ব্যবস্থায় সরবরাহ করতে হবে।
ডেন্টাল অ্যামালগামের বিকল্প
আজ এই ধরণের উপকরণগুলির বিকল্প রয়েছে রজন বা গ্লাস আয়নোমার দিয়ে ভরা
যাই হোক না কেন, আমাদের যা মনে রাখা উচিত তা হ'ল প্রতিরোধের মতো কিছুই নেই। আদর্শ হ'ল কোনও ভর্তি না করা এড়ানো এবং এর জন্য আমাদের অবশ্যই আমাদের দাঁতের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হতে হবে। এর জন্য আমরা আপনাকে অনুসরণ করার জন্য কিছু টিপস রেখেছি:
- প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করুন দিনে কমপক্ষে দু'বার, বিশেষত রাতে, যখন গহ্বরগুলির বিকাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে কারণ আমরা ঘুমানোর সময় লালা তৈরি করি না। আমাদের প্রতিটি খাবারের পরে বা মিষ্টিজাতীয় পানীয় পান করার পরে ব্রাশ করা উচিত। আপনার যদি বিবেচনায় নিতে হয় যে খাওয়ার পরে সাইট্রাস ফলগুলি গ্রহণ করা হয় তবে তারা ব্রাশ করার সাথে একটি ছোট প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং এনামেলটি পরতে পারে, তাই এই ক্ষেত্রে কেবল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত।
- ডেন্টাল ফ্লস অন্তর্ভুক্ত করুন আমাদের ডেন্টাল হাইজিন রুটিনে এটি এমন একটি পদক্ষেপ যা বেশিরভাগ লোক নেয় না এবং এটি মুখের পরিষ্কার করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। সিল্কের সাহায্যে আমরা আন্তঃদেশীয় স্থানগুলিতে পৌঁছে যাই যা ব্রাশটি পৌঁছায় না। আমাদের এটি দিনে একবার ব্যবহার করা উচিত, বিশেষ করে রাতে।
- রিনস: মাউথওয়াশগুলি আমাদের মুখকে সুস্থ রাখতে এবং সংক্রমণ এড়াতে সহায়তা করে। মাউথ ওয়াশগুলি গালি দেওয়া উচিত নয়। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পর্যাপ্ত পরিমাণের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত, সর্বদা ব্রাশ করার পরে দাঁতের এনামেলটিকে পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করুন। আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে তারা মুখ থেকে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া, এমনকি ভালগুলিও নির্মূল করে। অ্যালকোহল নেই এমন সবসময় তাদের চয়ন করুন এবং যদি তারা প্রাকৃতিক হয় তবে আরও ভাল।
- সুষম ডায়েট করুন। আমাদের স্বাস্থ্যের সমস্ত বিষয় হিসাবে, খাদ্য স্বাস্থ্যকর হওয়ার অন্যতম মূল স্তম্ভ। তদতিরিক্ত, এমন খাবার রয়েছে যা ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যের প্রচার করে, পাশাপাশি অন্যরাও আমাদের এনামেলকে ক্ষতি করতে বা এটি রঙিন করতে পারে।
- নিয়মিত আমাদের ডেন্টিস্ট দেখুন। বছরে কমপক্ষে একবার কেবল পর্যালোচনাগুলিই নয় মুখ পরিষ্কারও করুন।
- ব্লিচ অপব্যবহার করবেন নাযেহেতু তারা এনামেলকে ক্ষতি করতে এবং দাঁতকে দুর্বল করতে পারে।
- আমরা যদি মুখ ব্রাশ করতে না পারি আমরা চিনি-মুক্ত চিউইং গামগুলিতে নিজেদেরকে সাহায্য করতে পারি যার মধ্যে জাইলিটল রয়েছে এবং এটি লালা শুকিয়ে যা আমাদের প্রাকৃতিক বিরোধী এজেন্ট stim চিউইং গাম ব্রাশ করার বিকল্প নয়, এটি কেবল সেই সময়গুলির জন্য যখন আমরা বাইরে খেতে পারি এবং দাঁত ব্রাশ করতে পারি না।
এই টিপসগুলি অনুসরণ করে আমরা দাঁতের সমস্যাগুলি অনেকাংশে এড়াতে সক্ষম হব এবং সেগুলি পূরণ করার প্রয়োজন নেই। এখন, যেসব ক্ষেত্রে ইতিমধ্যে সংশ্লেষগুলি উপস্থিত রয়েছে, আমরা তাদের অপসারণ এবং অন্যান্য উপকরণগুলি তাদের প্রতিস্থাপনের জন্য একটি দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই।
আপনার আগ্রহী হতে পারে:
- কীভাবে সাদা দাঁতে দাগ এড়ানো যায়
- খাওয়ার উদ্বেগ: একটি ভাল ডায়েট পেতে এটি কীভাবে বর্জন করা যায়
- মুখের ঘা দূর করার কৌশল