কীভাবে সাদা দাঁতে দাগ এড়ানো যায়

প্রায় স্বাস্থ্যকর সাদা দাঁত একটি সুন্দর হাসির মূল চাবিকাঠিএমনকি এগুলি নিখুঁত না হলেও। বছরের পর বছর ধরে এটি দেখতে পাওয়া যায় যে দাঁতগুলি কীভাবে সুন্দর সুন্দর সাদা হারিয়ে ফেলে এবং বিভিন্ন জিনিসগুলির ফলস্বরূপ অন্ধকার হতে শুরু করে। তবে সাদা দাঁত থাকার জন্য দাগ এড়ানোর উপায় রয়েছে, যা আমরা প্রত্যেকে প্রতিদিনের ভিত্তিতে একটি হাসি প্রদর্শন করতে চাই।

আসুন কিছু দেখুন সাদা দাঁত থাকার জন্য এই দাগ এড়াতে উপায় ways। এছাড়াও, আপনার দাঁতগুলিতে কিছুটা সাদা পুনরুদ্ধার করার কিছু উপায় রয়েছে যদি আপনার নজরে না পড়ে দাগ তৈরি হয়ে যায়। তবে দন্ত তৈরির কিছু কারণকে এড়িয়ে চলা সুন্দর দাঁতগুলির জন্য প্রয়োজনীয়।

দাঁতে হলুদ দাগ

আপনার দাঁতগুলি যদি কিছুটা হলুদ বলে মনে হয় তবে এটি হতে পারে যে এনামেলটি খারাপ হয়ে গেছে, এটি এমন কিছু যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা যেমন গহ্বরগুলিও বয়ে আনতে পারে কারণ আপনার এনামেলের সেই প্রতিরক্ষামূলক স্তর নেই। অ্যাসিডযুক্ত খাবার এবং ভিনেগার বা লেবুর মতো এনামেল পরা এমন হলুদ দাগগুলি উত্পাদিত হওয়া স্বাভাবিক normal আমাদের ব্রুকসিজম থাকলেও হতে পারে, যা এটি টের না পেয়ে রাতে দাঁত নাকাল হয়, আমরা সবচেয়ে জীর্ণ দাঁত এবং প্রান্তগুলিতে দাগ দিয়ে শেষ করি। এই ধরণের জিনিসটির জন্য আমাদের এমন একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি এটি এড়াতে আমাদের কী করতে হবে তা আমাদের জানান।

দাঁতে গাark় দাগ

দাঁত সাদা করার জন্য আপনাকে কিছু জিনিস আপত্তি করা বন্ধ করতে হবে। এমন খাবার রয়েছে যা দাঁতে গাer় দাগ দেখা দেয়, স্বল্পমেয়াদে এবং দীর্ঘমেয়াদে। উদাহরণস্বরূপ, রেড ওয়াইন আমাদের দাঁতগুলিকে দাগ দেয়, বিশেষত যদি আমাদের একটি ছিদ্রযুক্ত এনামেল থাকে। অন্যদিকে, আমাদের কফির অপব্যবহার করা উচিত নয়, যা আমাদের দাঁতকে দাগ দেয় এবং কার্বনেটেড পানীয়গুলিও এনামেলকে দুর্বল করে না এবং যদি তারা অন্ধকার হয় তবে তারা এই দাগগুলি দেখা দিতে পারে। অন্য একটি অভ্যাস যা খুব খারাপ এবং দাঁতে দাগ দেখা দিতে পারে ধূমপান। আমরা সকলেই জানি যে এটি অস্থায়ীভাবে দাঁত চেঁচায় এবং গা and় করে তোলে, তাই সর্বদা এড়ানো এটি একটি অভ্যাস।

প্রতিদিনের অভ্যাস

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি খাবারের পরে আমরা দাঁতগুলি ব্রাশ করে পদার্থগুলি আরও রোধ করতে এবং দাঁতকে আরও দাগ দেওয়া থেকে বিরত করি। ক একটি ঝকঝকে টুথপেস্ট সঙ্গে সঠিক স্বাস্থ্যবিধি এটি আমাদের দীর্ঘমেয়াদে আরও শুভ্র দাঁত রাখতে সহায়তা করতে পারে। তদ্ব্যতীত, দাঁতগুলির মধ্যে দাগ এবং টার্টার প্রদর্শিত হয় তা এড়াতে আমাদের অবশ্যই ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

খড় দিয়ে পান করুন

আজ আমাদের কাছে সবচেয়ে পরিবেশগত বিকল্প রয়েছে, যা পুনর্ব্যবহারযোগ্য কাগজ বা ধাতব স্ট্রো, তাই আমাদের কোনও অজুহাত নেই। হ্যাঁ আমরা একটি খড় সঙ্গে নির্দিষ্ট পানীয় পানআমরা এগুলি সরাসরি দাঁত দিয়ে দাগ দেওয়া থেকে বিরত করব। কফি বা সূক্ষ্ম জাতীয় পানীয়ের ক্ষেত্রে এটি অদ্ভুত কিছু, তবে ঘরে দাঁতে দাগ এড়াতে আমরা এটি করতে পারি। আমরা যদি সাদা দাঁত চাই তবে দাগ এড়াতে এটি একটি ভাল উপায়।

সক্রিয় চারকোল চেষ্টা করুন

আমরা এটা দেখেছি সক্রিয় চারকোল একটি সৌন্দর্যের উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে অনেক বার. এটি দাঁত থেকে দাগ দূর করার জন্যও ভাল। তবে, আমাদের যদি একটি সূক্ষ্ম এনামেল থাকে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল always সক্রিয় কাঠকয়লা মনে হয় যে এই দাগগুলি এবং সাদা দাঁতগুলি ক্যাপচার করতে সক্ষম হবে তবে এটি ব্যবহার করা হলে এনামেলটি কিছুটা পরিধান করতে পারে abused এই কারণেই এই ধরণের পরামর্শের সাথে আমরা সাবধানতার জন্য জিজ্ঞাসা করি, যেহেতু প্রত্যেকেরই এই ধরণের চিকিত্সা করার জন্য ভাল এনামেল নেই।