আপনার মাসিক চক্র কি নিয়মিত? অ্যাপ্লিকেশন আছে ব্যবহার করা খুব সহজ তাই অনেক অ্যান্ড্রয়েড জন্য আইফোনের জন্য যার সাহায্যে আপনি প্যাটার্ন সনাক্ত করতে এবং এটিতে এই পরিবর্তনগুলির মাধ্যমে চক্রের আরও সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন।
আমরা সকলেই জানি যে কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তা হতে পারে আমাদের চক্র পরিবর্তন. .তুচক্র আসলে, আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা জানা এবং যখন কিছু ভাল যাচ্ছে না তা সনাক্ত করা এটি একটি ভাল লক্ষণ। এটির ট্র্যাক রাখা, তাই, উপকারী হতে পারে, পাশাপাশি সবচেয়ে উর্বর দিনগুলি জানতে আকর্ষণীয় হতে পারে, যেগুলিতে গর্ভবতী হওয়া সহজ, যদি আপনি মা হতে চান
একটি অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আপনার মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখা সহজ। এগুলির সাধারণত একটি সাধারণ ইন্টারফেস থাকে যা আপনাকে প্যাটার্নগুলি সনাক্ত করতে চক্রের প্রতিটি পর্যায়ে প্রতিদিন লক্ষণ, আবেগ বা এককতা লিখতে দেয়। অনেক আছে, কিন্তু মধ্যে Bezzia আমরা নিম্নলিখিত সুপারিশ বিনামূল্যে Apps:
আমার মাসিকের ক্যালেন্ডার
এটি সবচেয়ে ডাউনলোড করা এবং সেরা রেট দেওয়া অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। এক নম্বর স্থান 43টিরও বেশি দেশে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা অ্যাপের মধ্যে। এটি সবচেয়ে সম্পূর্ণ একটি এবং এটি আইকন এবং চিত্রগুলির সাথে লোড করা হয় যা আপনাকে আপনার মাসিক চক্রকে দৃশ্যতভাবে নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে৷
আমার mentrual ক্যালেন্ডার গণনা আনুমানিক তারিখ নিম্নলিখিত নিয়মগুলির মধ্যে রয়েছে এবং আপনাকে পরবর্তীটি সম্পর্কে সতর্ক করার জন্য বিজ্ঞপ্তি সেট করার অনুমতি দেয়, সেইসাথে কোনো বিলম্ব, যদি থাকে। অ্যাপটির সাহায্যে আপনি অনুস্মারকও তৈরি করতে পারেন যাতে আপনি গর্ভনিরোধক পিল নিতে ভুলবেন না।
সক্ষম হয় 43 উপসর্গ পর্যন্ত রেকর্ড করুন আপনার পিরিয়ডের সময় যা প্যাটার্ন স্থাপনে খুবই সহায়ক হবে। এবং আপনি যদি মা হতে চান তবে এটি আপনাকে আপনার সবচেয়ে উর্বর দিনগুলি জানতে সাহায্য করবে। এবং আপনি কখনই কোনও রেকর্ড হারাবেন না যেমন Google অ্যাকাউন্টের ডেটা ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার নিশ্চিত।
মাসিক ক্যালেন্ডার
এটির আগেরটির চেয়ে কম ডাউনলোড রয়েছে তবে এটির মতোই একটি রেটিং রয়েছে৷ এমনকি তারা নামে একে অপরের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, তবে এটির প্রয়োগটি আগেরটির চেয়ে কিছুটা বেশি মার্জিত। ব্যবহার করা খুব সহজ আপনাকে তাপমাত্রা, মেজাজের পরিবর্তন, রক্ত প্রবাহ এবং ট্র্যাক করতে সহায়তা করে পুরো চক্র জুড়ে লক্ষণ মাসিক
আগেরটির মতো, এটিতে একটি স্বজ্ঞাত ক্যালেন্ডার রয়েছে যাতে আপনি অ-উর্বর, উর্বর, ডিম্বস্ফোটন এবং প্রত্যাশিত মাসিকের দিনগুলি দেখতে পারেন। এবং ক্যালেন্ডার, চক্র এবং সেটিংসের জন্য ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার ক্ষমতা। এছাড়াও, অবশ্যই, বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পিরিয়ডের আগমন, উর্বরতা জানালা বা গর্ভনিরোধক গ্রহণ।
খেই
ক্লু আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করার জন্য সেরা-রেটেড অ্যাপ্লিকেশনগুলির তালিকা সম্পূর্ণ করে৷ এই অ্যাপ্লিকেশনটির একটি খুব পরিষ্কার এবং সুন্দর ডিজাইন রয়েছে এবং এটি আপনাকে আবিষ্কার করতে সহায়তা করে আপনার মাসিক চক্রের নিদর্শন এবং জেনে নিন কোন দিনে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, সহজ উপায়ে।
এটি একটি মাসিক ক্যালেন্ডার এবং একটি ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর উভয়ই কাজ করে। এছাড়াও আপনি আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি লিখতে পারেন এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের অনুস্মারক সেট করতে পারেন। এটিতে আকর্ষণীয় শিক্ষামূলক নিবন্ধ রয়েছে এবং এটি আপনাকে অনুমতি দেয় আপনার গর্ভাবস্থা নিরীক্ষণ।
আমি কি অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন করব?
তারা সব সঙ্গে খুব অনুরূপ সামান্য quirks যা তাদের আপনার জন্য কম-বেশি আরামদায়ক বা আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে। এগুলি একবার দেখুন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যারা ইতিমধ্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করেছেন তাদের ডিজাইন এবং মন্তব্য উভয়ের দ্বারা নিজেকে পরিচালিত হতে দিন। যদি কয়েক সপ্তাহ পরে আপনি এটি ব্যবহার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে আপনার কাছে সর্বদা অন্যটিতে পরিবর্তন করার সময় থাকে।
তারা সব তাদের ফাংশন প্রদান পূরণ, অবশ্যই, আপনি ধ্রুবক প্রতিদিন আপনার উপসর্গ প্রবেশ করান তাই অ্যাপটি প্যাটার্ন সেট করতে পারে। এইভাবে আপনি আপনার মাসিক চক্র আরও ভালভাবে জানতে পারবেন এবং আপনি এটির পরিবর্তনগুলি আরও দ্রুত সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন।
নিরাপত্তার বিষয়ে, আমরা এমন অ্যাপ বেছে নিয়েছি যার ডেভেলপাররা তা নির্দেশ করে ডেটা শেয়ার করবেন না অন্যান্য কোম্পানি বা সংস্থার সাথে ব্যবহারকারীর, যেখানে আপনি একটি অ্যাক্সেস পাসওয়ার্ড স্থাপন করতে পারেন এবং অনুরোধ করতে পারেন যে যখনই আপনি চান অ্যাপ থেকে আপনার ডেটা মুছে ফেলা হবে।