Начинът, по който възприемаме дома си, оказва голямо влияние нашето състояние на ума. Да бъдем в пространство, което е естетически приятно за нас, оказва положително влияние върху нашето настроение. Но естетиката ли е единственият аспект на нашия дом, на който трябва да обърнем внимание?
Светлина, ред и чистота те са фактори, които влияят положително или отрицателно на нашето настроение. Въпреки че те могат да изглеждат банални неща, доброто осветление и чистото пространство и компютър ни помагат да се изправяме всеки ден с по-добър хумор, ние го гарантираме!
осветление
Осветлението е един от аспектите на дома, който най-много влияе на нашето настроение. Лошо осветление може да причини гниене, чувство на умора, зрителна умора, главоболие, затруднена концентрация и, следователно, спад в производителността.
Нямате ли достатъчно причини да проучите осветлението във всяка от стаите и да коригирате недостатъци? Потърсете решения за оптимално използване на естествената светлина и допълнете това с a оптимално електрическо осветление за всички онези времена, когато слънчевата светлина е недостатъчна. Направете добър баланс между двете и увеличете енергийните си нива
Ред и чистота
Редът и чистотата са от съществено значение, за да бъде едно пространство приятно. Липсата на такива може да ни причини стрес, безпокойство, вина и раздразнение. Никога не сте чували, че поръчката нарежда поръчки? Съвсем същото е и с разстройството. Всъщност при много хора, които пренебрегват организацията и почистването на дома, когато им е зле.
Решението е готово създавайте прости ежедневни навици, свързани с определени моменти от ежедневния работен ден. За това е необходимо първо да се отървем от всичко, което не използваме, и да дадем на всяко нещо мястото му по-късно. Преди няколко години споделихме с вас шест ежедневни навика да поддържаме къщата подредена, което според нас може да бъде от голяма помощ, за да знаем откъде да започнем.
Оставил ли си бъркотията да излезе извън контрол? Къща с натрупана бъркотия не наваксва за ден-два, освен ако не е придружен от професионален екип. Приемете рутините, които е възможно да поддържате и не се изкушавайте да се придържате към почистване и да поръчате в продължение на 24 часа, това няма да направи много, ако не сте ангажирани да го поддържате!
Цветовете
Като цяло топлите тонове благоприятстват усещането за радост и динамика, докато студените цветове предават спокойствие и спокойствие. Несъзнателно търсим първите през зимата, които да се справят с ниските температури. През лятото, от друга страна, залагаме на студени цветове, за да освежим дома си. Няма съмнение, че изборът на цветове е един от аспектите на нашия дом, който най-много влияе на нашето настроение.
Има цветове, които ни канят да се отпуснем и други, които насърчават творчеството. Цветове, които подобряват яркостта на дома ни и ни помагат да разширяваме визуално пространствата и други, които ги изключват и правят по-малки. Накратко говорихме за това наскоро, когато ви дадохме ключове, които да ви помогнат украсете хол.
Естествени елементи
Безспорно е, че растенията правят стаите по-приветливи. Те носят свежест и даряват радост. Включването на това зелено докосване във всяка от стаите чрез стратегически поставени саксии е достатъчно, за да ги преобрази.
Растенията не само помагат за намаляване на стреса, но и подобряване на качеството на въздуха. Проучване на НАСА, публикувано на 1 юли 1989 г., което вече споделихме Bezzia, определи кои са най-ефективните стайни растения за филтрирайте органични химикали намерени във въздуха. Вижте ги с нашия списък с лесни стайни растения и идеално за начинаещи и продължете и украсете с тях!
Както можете да видите, има много аспекти на дома ви, които влияят на настроението ви. Аспектите са тези, за които е важно да инвестираме време, за да създадем пространства, които не допринасят за нашите лоши моменти.